打嗝很多人都有经历过的,有的孕妇在怀孕之后也会出现打嗝的情况的,打嗝也会给孕妇造成一定的影响的。因此,很多的孕妈妈就会想办法快速的止嗝的,对于止嗝的方法也是很多孕妇比较关注的事。下面小编为大家介绍孕妇打嗝如何快速止嗝?快速止嗝的六个小妙招?
一、含水法
打嗝的时候,可以在嘴里含有口水,大概10秒钟之后,整个咽下去,一次效果不明显,可以多操作几次,能够快速的帮助孕妇止住打嗝的。
二、按压内关穴
按压穴位,不但可以缓解疼痛治病救人,同样也是可以止住打嗝的,在手腕内侧举手张6迷离出有一个内关穴位,用大拇指按住这个穴位数分钟有酸胀的感觉就可以了,也可以快速的消除打嗝的。
三、憋气法
憋气是制止打嗝的有效方法之一,首先就是抬头挺胸,然后深深的吸一口气,然后憋气,知道实在是憋不出了在呼气,效果也是不错的。
四、捏中指法
不是所有人掌握穴位都准确的,因此还有一种方法和穴位差不多的,就是用一只周使劲的掐另一只手的中指顶部,一般2分钟左右就可以止住打嗝的。
五、食疗法
打嗝了还可以通过食疗止住打嗝的,如可以喝食醋、吃生姜片等,效果也是很不错的。
六、压舌法
一般把干净的勺子放入嘴里,然后用力的将舌头压住,数分钟之后,打嗝也是会止住的,如果没有勺子也可以用双手代替的。
孕妈妈们如果出现打嗝的情况,按照上述讲解的小方法操作,相信就能够快速的止嗝。孕妇在打嗝的时候饮食上也是要注意的,一次不要吃过的的食物,可以少吃多餐的,食物尽量的选择容易消化的,对预防打嗝也是有很好的效果的。