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相信许多女性朋友都没有睡前梳头的习惯,却不知道睡前梳头是一种好习惯。许多女性朋友疑惑的是:睡前梳头真的有好处吗?睡前梳头的好处有哪些?其实许多专家都解答过此类问题,下面我们就跟随专家一起来看看睡前梳头的好处到底是什么?
1、舒经活血
许多中医认为,头部是身体的中药组成部分,是身体百脉汇集的地方。睡前梳头可以让头部的数十个穴位和多种静脉的血液循环更畅快,达到疏通经脉、活血的作用。如果你感觉很疲惫的话,可以梳头几分钟,还有放松的效果。
2、保养头发
古语有云:头发就是身体血液的体现。这句话也不是并无道理的,睡前梳头,可以促进头皮的血液循环,这样可以帮助头皮上的细胞获得更充足的营养,头发的质量也越来越好。
3、养生保健
梳头的时候会刺激头部的穴位,通过经络与全身的器官和有着脏器相通,能够提高自身的免疫力。如果坚持睡前梳头,对预防感冒、高血压、脑中风等疾病都有益处。而且梳头对眩晕、失眠、头痛等病症都有一定的治疗效果。
4、清洁头皮
经过一天的奔波,头发上难免会沾上一些灰尘和污渍,睡前梳头是清洁头皮的好方法。梳理后不仅让第二天的形象好不少,而且还有助于睡眠。
睡前梳头确实是一个好习惯,但是前提是你有一把好梳子。有些人为了贪图便宜,用的是特别尖、特别刺皮的塑料梳子,这样还有可能伤头皮。梳子最好选择木质的或者牛角梳,而且梳子也要经常清洗,密度要合适,太密了容易掉发,太稀了梳头的作用就不大。
中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。
2016-08-19
牛角梳是以牛角为原料,采用传统的手工艺精心制作而成的,并且牛角梳质地坚实、不易折断,还有很好的护发效果,因此有许多人都在用牛角梳梳头。那么用牛角梳梳头有什么好处呢?
2016-09-02
早上起来我们的头发都是乱糟糟的,因此需要适当的梳头,这样我们看起来就会更加的干练的。很多人可能认为梳头比较麻烦,对身体也没有什么好处,其实错了,梳头的好处有很多的。
2016-09-06
很多人梳头是想要拥有一个能够出去见人的发型,其实经常梳头能够帮助疏通头部的经络,促进头部血液循环。梳头对人体有很多好处,梳头究竟有哪些好处呢?下面让中医告诉你梳头的好处吧。
2016-09-11
梳发有很多效用。给予适度的刺激,使头皮的血液循环畅通;整理散乱的头发,除去休行期的自然脱发;将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上,使头发光泽,等等。
2016-09-28
现代研究表明,头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象;还能聪耳明目,缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老。
2016-10-31
在生活中梳头发可以说是我们每天必做的事情,因为很多人想要拥有一个能够出去见人的发型,保持头发的整洁,其实,梳头是大有学问的,经常梳头能活络经脉、保健提神,是有利于身体健康的,那么下面就让我们一起看看梳
2016-11-21
手指梳头气血畅,晨起用梳子梳头,睡前则可以用手指梳头,既起到按摩的效果,同时对睡眠也有很大的帮助。
2016-12-28
梳头是许多长发女性几乎每天都需要做的事情,有些人可能为了赶时间,头发直接抓一抓,不怎么梳头就出门了,虽然短发不梳头会比较方便,但是梳头是有许多好处的,每个人都应该常梳头发,那么常梳头有哪些好处?经常梳头有什么好处?
2017-01-18
现代研究表明,头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象;还能聪耳明目,缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老
2017-01-21