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张仲景治足跟痛的三个方子

足跟痛是日常中相对比较常见的疾病,多发于中老年人。足跟痛常常会表现在足的根部异常疼痛,难以忍受,严重的时候还容易牵扯到小腿其他神经,导致小腿连带着疼痛。虽然足根痛特别难受,但是只要积极配合治疗的话,还是能够痊愈的。

张仲景治足跟痛的方子

1、泡脚

泡脚是很多中老年朋友非常喜欢的一个养生方法。特别像冬天,容易手脚冰凉,适当的泡脚也能够有利于血液的循环,起到护足保暖的作用。简单的泡脚能够起到很好的保健作用。足跟痛也适合中药泡脚。泡脚的主要药材有:伸筋草、艾草、透骨草等,这些草药价格都比较平民,但是其功效却是有目共睹,这些药材大都能够起到活血化瘀的作用,对于足跟痛能够起到很好的改善作用。

2、药物鞋垫

通常发生足跟痛主要是因为血液不循环,足部血液不循环,通则不痛,痛则不通,经络淤堵则往往容易造成疼痛。这时候就需要软化血管,疏通足部经络。药物鞋垫用于脚底对于疏通腿步经络,能够很好地缓解足跟痛。药物鞋垫主要的成份有五味子,五味子的别名是五梅子,它具有安神的作用,同时对于足跟痛也能够起到很好的缓解作用,除了五味子以外,药垫还可以用些花椒、吴茱萸、将这些东西打磨成粉粉末,缝制成药包放于脚底,能够很好地治疗足跟疼痛。不过这个药垫不可长期使用,时间长了,药效就会挥发,五天就得更换一次。

3、按摩

对于足跟痛的患者而言,适当穴位按摩能够起到一定的缓解身体疼痛作用。按摩的对应穴位主要包括穴昆仑等穴位,单纯的用指法按压还不够,还可以配合足跟部位型冷敷凝胶。取适量凝胶涂抹于穴位、疼痛部位,适当按摩,能够起到很好的缓解足跟痛的作用。


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