日本 男士修护膏
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男性如果都觉得自己的阴茎有些短小，那么通过牵拉阴茎、按摩阴茎以及冷热水交替法来帮助生殖器官变长变粗，下面我们具体来了解一下男人变长变粗的方法吧。
太短了怎么变长变粗的方法
1、牵拉阴茎法
牵拉阴茎法是可以帮助有效增大增粗，首先将右手或者是左手把阴茎握在手心里，然后轻轻的向下拉150次-200次，拉力要以阴茎和睾丸有微微的酸胀感或者是小腹的两侧有着轻微的感觉最好，这个方法是可以帮助有效刺激海绵体，可以让阴茎变得更粗更大，坚持一段时间是可以看到明显的效果的。
2、按摩阴茎法
按摩阴茎法是可以帮助有效增大增粗的，可以使用拇指以及食指按摩或者是轻揉阴茎下方的海绵体部位，每次可以按摩五分钟或者是十分钟，一周按摩三次到五次效果最好，这个方法可以促进人体的局部血液循环，是可以帮助有效让阴茎变粗变大，不过需要提醒的是在按摩的时候力度不要太大，以免伤害到海绵体。
3、冷热水交替法
冷热水交替法是可以帮助让阴茎变大变粗的，准备10-20度的冷水以及40-50度的热水，首先可以在热水桶中浸泡几分钟，然后在冷水桶中浸泡几分钟，这样来回交替几次，是可以帮助有效刺激男性的海绵体，帮助增大阴茎，效果是非常不错的，建议在夏天使用这个方面，以免冬天感冒。
以上就是对可以帮助让阴茎变长变粗的全部方法的介绍，可以看出这三种方法是非常高简单的，不过需要坚持一段时间才可以看到明显效果的，并且也可以配合使用增大膏，增大膏里面所含有的有效成分可以帮助刺激海绵体的二次发育，帮助让海绵体增大增粗。
