安奈雅 智感抚纹面霜(填充霜)
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瘦脸可以让女生变得更为精致,瘦脸并不是简单的做一些瘦脸手术,而是要做一些健康的瘦脸动作,每天坚持做相信会让你看起来胖圆的脸变得瘦小。接下来给大家分享最有效的7个瘦脸动作,跟着一起做会有惊喜。
最有效的7个瘦脸动作
1、嚼口香糖
虽然有的人不太爱吃口香糖,但是口嚼口香糖的动作可以让你的脸变得紧致,如果你觉得你脸颊的肉墩墩,那么口嚼口香糖不仅可以增加牙齿的咬合力度,如果左右两侧交替口嚼的话,可以让脸部的肌肉变得更加紧致,长期以往脸蛋就会看起来瘦小了。
2、吹气鼓腮运动
可以每天练习吹起鼓腮的动作,坚持这个姿势5秒钟就可以了,然后接着放松,重复这样的动作练习,每天坚持会让脸上的肌肤变得更有弹性紧致起来。
3、左右撇嘴
嘴唇可以保持紧闭动作,然后慢慢的右边进行撇嘴,坚持10秒钟,然后再向左边进行撇嘴动作,这样左右重复5次即可。这样的动作可以放松两边肌肉,经常运动可以紧致肌肤。
4、握拳推脸
这个动作可以在洗完脸之后进行,就是双手保持握拳的姿势,然后将双手拳头直接放在两边的脸颊上面,慢慢的按压并且推到耳根两侧的位置,这样动作可以很好的达到瘦脸效果。
5、卷舌运动
每天可以练习卷舌运动,舌头卷起来尽量的往后神,可以抵住上颚,保持5秒钟,然后舌头前伸,这样的动作重复20次即可。
6、仰头动作
可以用指尖来抵住下巴,然后向后尽量的后仰,每天这样的动作练习不仅可以锻炼颈椎,另外还能紧致下巴。
7、吐舌运动
吐舌运动要注意的就是下颌部位尽量不要乱动,每次吐舌可以坚持10秒钟,重复练习10次即可。
最有效的7个瘦脸动作大家可以按照步骤进行操作,每天坚持重复练习,假以时日会达到理想的瘦脸效果的,另外也可以配合使用填充霜来按摩面部达到更好的紧致脸部,帮你实现小V脸。
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