坐月子必喝的五种汤

鱼肉营养丰富，对于产妇来说是饮食必备的食物，可以补充孕妇在生产会所需要的一些营养。但是鱼也分为很多种，并不是所有鱼类都适宜孕妇服用。因此，孕妇在食用鱼的时候一定要弄清楚是否适合自己食用。那么，产妇坐月子不能吃什么鱼呢？

2015-11-19

坐月子对于产妇来说一定要补充足够的营养，饮食上调理好，对于身体的恢复是有着很好的作用的。产妇在生产后，家人也会准备很多滋补的食谱来给产妇食用，那么到底哪些食谱对于产妇来说有很好的调理作用呢？大家不妨来看看，产妇坐月子的三种食谱。

2015-11-19

孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育， 均有很重要的作用。适合孕妇喝的汤有：桂圆山药汤 紫苏生姜红枣汤：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。萝卜羊骨汤、鸡汤预防感冒：鸡汤是很好的补汤，适合身体虚寒的孕妈妈们食用。它可以缓解和预防感冒，改善人体的免疫机能状态。猪蹄汤养气血：猪蹄

2016-07-30

绿豆汤是人们用来去热解暑的一大美食，到了夏天，很多朋友都有坚持喝绿豆汤的习惯，特别是冰镇后的绿豆汤，口感最佳，更能抓住人的口味。但是对于产妇这一类特殊人群，在坐月子这个特殊时期，能喝绿豆汤吗?估计很多人就可能犯嘀咕了。下面，请大家就随小编一起来了解一下，看看坐月子到底可不可以喝绿豆汤?

2016-09-06

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，既要保证营养丰富，也要易消化。文中，小编为各位产后妈妈推荐了三款夏季坐月子食谱 ，产后妈妈一定要多吃。

2016-10-20

一场秋雨一场寒，在这一场场秋雨的洗刷之后，天气渐渐寒冷，秋天已经慢慢步入寒秋的阶段，而初冬，也已经不远了。尤其是在这10月和11月，秋季气温多变，新妈妈坐月子要注意啦。

2016-12-10

汤在全球的饮食文化中占据了非常重要的位置，不仅中国人爱喝汤，外国人同样不逊色，例如日本人爱喝海带汤，俄罗斯人喜欢罗宋汤等，不同地域的人喜欢各种各样的汤类。喝汤对于身体是非常有好处的，并且不同的地理位置以及不同的季节适合喝汤的种类都是不一样的。

2017-02-17

分娩后新妈妈要坐月子，月子期要进补，需要多喝汤，很多人都明白这个道理。但是，坐月子应如何科学喝汤呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 在大家的印象里，月子等于喝汤、喝汤再喝汤，仿佛喝汤就能立即开奶、就能补充营养、令宝宝健康成长。

2017-05-07

鲜美可口的鸽子汤，说起来很多人都会嘴馋。而且鸽子汤营养丰富，很多时候都被当做滋补圣品。那么对于正坐月子的妈妈来说呢?大家都知道，坐月子的时候会有很多饮食禁忌。那么，坐月子能喝鸽子汤吗?

2017-06-06

食材熬制之后，精华都融入了汤汁里面，所以喝汤是非常营养的。特别是小孩孕妇应该多喝汤，补充丰富的营养物质。 喝汤营养价值高、还能美容养颜，但很多人担心喝汤会长胖，其实选择正确的食材和饮用时间，就不会肥胖。五月份适合喝什么汤？夏季养生喝哪些汤营养又健康？一起看看下文的介绍。

2017-06-07