华宝通 益普利生牌番茄红素维生素E软胶囊 0.5g*60粒
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增强男性的精子活力,可以从饮食方面来调节,其中补充番茄红素是有效的方式之一。番茄红素不断调节前列腺液,使PH值保持在6~6.5之间,为精子提供舒适的活动环境,增强精子活性,提高男性生育能力。
除了以上的方法,男性还需要注意以下的事项:
1、调节饮食:多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
2、补充微量元素:补锌对少精和死精症有一定疗效,服药后精子数量明显增加,通过这个方法可以有效的进行精子活力低下的治疗。
3、含锌丰富的食物:多食虾、蛤、牡蛎、胡桃仁、牛乳、豆类、贝类、动物肝、莲子等富含锌的食物,为精子补充更多营养。
4、注重运动:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
5、禁烟酒:吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。
酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
精子活力低使得现在不孕不育的年轻夫妻增加了,对于这样的情况是由很多因素造成的。
2015-05-06
精子活力低也是免疫力下降的一种表现,很多男性朋友平时会忽略掉这类问题,因此长时间下去容易加重病情。
2015-05-06
我们生活中有很多可以增强精子活力的食物,比如枸杞、荔枝之类的食物, 增强精子活力吃什么,番茄红素效果明显。
2015-05-06
很多男性朋友不知道性生活与精子活力的关系,其实过于频繁的性生活会造成精子活力低。精液减少,精子的密度增加,精子活力自然就降低了。很多男性朋友生活习惯饮食习惯都算正常,那么如果精子活力依然无法提高,就需要注意这方面的问题了。
2015-05-05
精子活力可以通过饮食和运动改善,今天小编主要介绍通过饮食来改善精子活力。很多朋友都不爱运动,好吧,小编承认自己也不爱运动。
2015-05-05
精子活力低的问题现在越来越受到男性朋友的重视,的确有时候精子活力低也是由于其他男性的基本引起的。
2015-05-05
精子活力低对于准备备孕的男性朋友来说真是个糟糕的事情,因为生活习惯或者是自身体质的问题,精子活力低的情况都会出现。
2015-09-28
番茄红素针对精子不液化,精子活力低,精子成活率低等问题,可以有效地改善。需要备孕的男性更要及时地补充番茄红素来养护精子,让未来的宝宝更加健康聪明。
2014-02-28
男性增加精子活力吃番茄红素,好的品牌能够起效快速。男性精子活力低不利于备孕以及性生活,建议男性都可以直接补充华宝通番茄红素这个品牌,带有小蓝帽标志,是国食健字品牌。
2014-03-07
精子活力低是造成不孕不育的一个主要原因,因为现在很多男性朋友不健康的饮食习惯与生活方式,很容易造成精子活力低的情况。
2015-04-25