紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

儿童保护视力要避免三件事

眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”,道理就在这里。那么我们该如何保护好视力呢?保护视力,生活中要避免以下三件事:
      1、避免长时间使用我们的眼晴
     儿童用眼的状况包括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟,以此做标准,幼儿连续用眼时间不能超过40分钟,每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。休息时要离开座位活动一下筋骨,若有可能,最好能让眼睛观赏远方绿色景物,使眼内睫状肌能获得放松,让眼睛得到真正的休息。
      2、避免近距离使用我们的眼晴
      阅读时保持35公分的距离,看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离,使用电脑时与终端机距离50~60公分。
      3、避免不当使用我们的眼晴
      其他如避免在摇晃的车厢内看书;选择印刷字体大小适中、清楚的读物;电视放置的高度应稍低视线等,也是避免不当使用眼晴应注意的地方。
      保护视力还可以服用紫一缓解视疲劳胶囊。紫一缓解视疲劳胶囊的主要成分为叶黄素、原花青素、β-胡萝卜素。能够很好的强化视网膜,补充视网膜所需的营养,可以有效缓解眼睛模糊状况。
     【咨询电话】400-006-8355

相关文章

高度近视如何保护视力

高度近视患者的眼底非常脆弱,若不留神很容易引起一些并发症,如视网膜脱落、白内障、青光眼等,这些并发症引起的危害是巨大的,甚至还有致盲的可能。

2015-05-04

保护视力怎么做好

视力下降对于人们的正常生活造成一定的影响,大家在日常生活中应该要多加注意保护视力,下面我们来了 解一下保护视力怎么做好?

2016-02-15

保护视力吃什么比较好呢?

都说眼睛是心灵的窗口,所以视力下降了不仅会影响到眼睛的健康,而且还会直接影响到外在的形象问题,所以一定要多加注意了。那么吃什么能够帮助缓解视力下降呢?一起来看看吧!

2015-06-15

哪些食物能够帮助保护视力

现代社会随着各种电子产品的应用,很多小孩子小小年纪就戴上了眼镜,而且严重的近视还可能会导致遗传,所以我们一定要多加注意合理的用眼,注意适当的进行休息,多吃一些能够帮助预防视力减退。

2015-06-15

保护视力要避免3件事

双眼是人体中最首要的器官之一,假定维护欠好,让双眼害了病、受了伤,就会阻挠视力甚至失明,也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”,道理就在这儿。那么我们该怎样维护好视力呢,下面就和小编一起去看看吧。

2015-06-24

儿童视力保健知识 学龄前儿童保护视力有妙招

我们发现不少孩子小小年纪都戴上了眼睛,这和保护不当关系密切。儿童视力保健是每个家长都应该了解并掌握的。如果在学龄前保护好了孩子的眼睛,对今后孩子用眼卫生也有帮助。儿童视力保健至关重要,那么如何能做好儿童视力保健这个工作呢?很多家长都比较发愁,下面就带领大家一起来学学儿童视力保健的相关知识吧。

2016-01-22

保护视力 我们该如何保护

随着时代的发展,我们的生活习惯也随社会在改变。校园里、大街上越来越多的孩子大人在带着眼镜出行,是什么造成我们视力上的缺陷呢?为什么视力下降越来越严重,越来越年轻化?我们该如何保护视力,让自己心灵的窗户不受到伤害。

2016-01-31

什么食物保护视力 介绍十大护眼果蔬

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。

2017-03-28

保护视力的方法有哪些 电脑族要注重三个细节

电脑越来越普遍,大多数家庭都会有电脑,而长时间用电脑会伤害眼睛。那么,如何保护视力呢?保护视力的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看保护视力的方法有哪些吧! 每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少,眼膜不能得到充分的滋润,从而发生眼睛干涩、视力模糊、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。只要你在平时多注重一些细节,眼睛也可以受到保护的。

2017-06-11

儿童视力下降怎么办 避免视疲劳是关键

我们很多青少年都是在平时要面对繁重的学业,平时都是要把时间用在学习上,放假了还要去补习班,长期高频率的使用眼睛,这是对我们的眼睛产生非常不好的影响的,视力下降也是很容易发生的,我们谁也是不希望这样的事情发生,那么我们视力下降了怎么办呢? 光线充足

2017-06-28