我们平时最好奇的就是女明星的保养方法，女星都用哪些方法抗皱紧肤，我们非常羡慕镁光灯下女星们无瑕疵的肌肤，但是反观自己，年龄不到却开始长皱纹，有皱纹就显老，抗皱紧肤的工作实在是迫在眉睫，小编今天给大家说说那些年我们追过的女星都是用什么方法抗皱紧肤的。
一、抗皱紧肤食物：选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
二、抗皱紧肤食物：多吃核酸食物
核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。经常食用这些食物，可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
吃酸奶可以抗皱紧肤
三、抗皱紧肤食物：酸奶
常外敷内服酸牛奶酸奶不仅能补充营养，对美容护肤、减肥瘦身都有很棒的效果。其中还含有乳酸等多种有机酸，还可以达到抗皱、杀菌和防腐作用，能去掉死去的旧细胞，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
也是因为现在环境的污染越来越严重了，不加重保养都会使得皮肤越来越差，特别是缺水以后的皱纹，瞬间老十岁啊。还在为皱纹烦恼的妹子看看女明星们是抗皱紧肤的吧，学习她们的方法让我们也逆袭白富美，成为人生赢家。
