一说到补水保湿，网上铺天盖地各种方法让人目不暇接。其实小编认为最主要的补水保湿就这三步，俗话说万变不离其宗，就是这个道理。补水保湿这三步不能省，如何正确补水保湿，小编说的三步主要就是洁面、爽肤水、面霜这三步。它们是人人都知道的补水保湿步骤，但真正做对了的却寥寥无几。这里小编推荐一个补水保湿的好方法，保健品商城的补水保湿保健品从内调理的原理来补水保湿，效果很不错哦。
补水保湿只需三步
第一步：洁面
1、换用保湿洗面奶
寒冷的冬天里，MM还在用强效控油的洗面奶吗?这可不行哦，因为它会让你肌肤越洗越干。冬天里，建议最好选择补水保湿的弱酸性洁面奶，这不仅可以温和清洁肌肤，还可以使洗完的脸不紧绷喔。
2、用温水洗脸
冬天由于天气寒冷，不少MM喜欢用热水洗脸，但是要知道，用热水洗脸，会让肌肤洗完后有紧绷感哦，而且还会让肌肤水分流失更严重。所以建议MM们最好用温水来洗脸，这样既不会担心洗不干净，还不会洗出皱纹。
第二部：爽肤水
1、擦拭法
将爽肤水倒在化妆棉上，由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样可以避免因过分拉扯肌肤而出现细纹。油脂分泌较多的额头与鼻子部位可以适当延长擦拭时间。
2、自制化妆水面膜
把一粒纸膜放在干净的小碗中，缓缓倒入爽肤水，待纸膜吸足水充分展开后，把小碗放进冰箱里冷藏5分钟左右。取出后将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，15分钟后取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。可收缩毛孔，控油，还有防止黑头之功效。
第三部：面霜
给面霜升温，在手心里暖到和体温差不多，特殊的面霜可能会需要在手心中揉搓乳化。涂抹面霜的手势应该由内向外，从下向上方用力，切记一定不要涂到眼周区域。用整个手掌牢牢地包住脸颊，向外向上按摩，容易干燥的部位，比如脸颊，可以多擦一层。法令纹附近，用手指夹住向上提拉按摩防止肌肤松弛。
只要做好这三步，补水保湿工作你基本已经完成了大半，这时候你再开始对自己身体进行调理。皮肤干燥不仅仅是皮肤表皮干燥，也是皮肤给我们身体的讯息，补水保湿要内外兼备，在给外部使用补水保湿的护肤品的时候，同时加上补水保湿营养品的调理，水嫩肌肤就是这样养成的。
