血糖高吃什么水果好？对于糖尿病患者来说，每日的饮食控制非常严格，高脂、高糖的食物都是糖尿病人的大忌。此时正值深秋，市面上有哪些当季的水果是适合糖尿病患者吃的呢？
秋季，柚子很适合血糖高患者食用。柚子在水果中属含糖量较低的，本就适合糖尿病人。近日，以色列科学家最新发现，柚子中的柚皮素还能起到降糖的作用。柚皮素是一种抗氧化剂，正是它让柚子具备了独特的苦味，不仅能提高人体对胰岛素的敏感性，还能在糖尿病患者吃下柚子后，使其肝脏燃烧更多的脂肪，让体重保持在正常范围，从而起到类似于非诺贝特(调脂药)和罗格列酮(降糖药)的作用
秋季，糖尿病患者适合吃蓝莓。蓝莓具有丰富的营养物质，而且具有良好的营养的保健作用，同时还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。 蓝莓被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”。酸酸甜甜的蓝莓，是比较适合糖尿病患者食用的。对于糖尿病的患者明显升高的血糖升高的问题，蓝莓的效果还是不错的，蓝莓能够帮助减低由毛细血管免疫问题引起的血糖高，食用它能暂缓症状。
秋季，香蕉对于糖尿病患者来说也是非常适合吃的。香蕉，营养丰富，它富含蛋白质、脂肪、磷和钾，所以经常食用香蕉对人体的健康非常有益。对于糖尿病患者来说，虽然香蕉的糖分含量比较高，但是适量食用还是可以的，香蕉本身具有很好的降血脂、辅助降血糖的功效。
这么水果都是适合深秋时节食用的，若是需要降血糖可以服用安全健康的保健产品，紫一苦瓜洋参软胶囊首创植物降血糖理论，对血糖高及患有糖尿病的患者而言是一款不错的产品，辅助降血糖还能防治并发症的发生。
