你所不知道的月饼的养生知识

中秋节快要到了，超市里往往会提前一两个月就开始摆出月饼打广告。那么，面对琳琅满目的月饼，你是不是很心动呢?中秋节的时候，除了家里会准备很多月饼，还会收到来自亲朋好友的月饼。那么，怎么吃月饼最健康呢?让我们一起来了解一下吧。

2016-08-12

一到中秋节，每家每户都会吃月饼，但是你知道具体的月饼种类有哪些吗?虽然现在市场上各种不同口味的月饼都是从这些月饼种类当中蔓延延伸出来的。你知道你每次中秋节吃的月饼都是什么种类吗?下面就让我们一起来看看吧。

2016-08-31

中秋月饼是应时食品，最宜现产、现销和现买、现吃，不宜放过久，才能保持月饼的色、香、味和应有的特殊风味。如何保存月饼?

2016-10-27

准妈妈能不能够吃月饼呢?中秋节马上就要来到了，这是我国的传统节日。在中秋节的时候全家人都会聚在一起，看着月亮，看着中秋的联欢晚会，然后吃着月饼。月饼是中秋节必备食物，但是对于比较特殊的准妈妈，在怀孕的时候能够吃月饼吗?准妈妈多吃月饼会不会有危害呢?准妈妈怎么吃月饼才健康呢……这些问题相信大家都是非常想知道的，那么就赶快来看一下吧。

2016-12-12

月饼是一种常见的传统食品，一般我们在中秋节会吃月饼，因为月饼的形状，以及各种馅儿，都是象征着团圆，而中秋节就是家人团聚的节日，所以中秋节要吃月饼，喜欢吃月饼的人也比较多。有的人会把月饼当作早餐来吃，这样好不好呢？月饼是否可以当作早餐呢？

2016-12-21

中秋节吃月饼是我们国家的一个传统习俗，月饼有团圆的象征，而月饼本身也是口味极佳的一种传统食品，所以喜欢吃月饼的人也比较多。但是月饼毕竟是一种饼，一般吃多了可能会有一些不太好的地方，比如，吃月饼是否会上火呢？吃月饼上火该怎么办呢？

2016-12-21

现在很多时候还没有到过节就有了过节的气氛了，中秋节越来越近了，即使中秋节还没有到，但是我们已经可以看见很多地方都有月饼卖了，可能你在买月饼的时候会发现有一种冰皮月饼，好像和葡萄的月饼有很大的区别，那什么是冰皮月饼？冰皮月饼和传统月饼有什么区别？

2017-01-08

月饼是一种常见的传统美食，一般是在中秋节前后食用，由于人们对美食的要求越来越高，所以月饼的种类也越来越多，传统月饼可以分为四个派别，可能我们最常见的月饼有两种，一种是苏式月饼一种是广式月饼，那苏式月饼和广式月饼的区别？苏式月饼和广式月饼有什么不同？

2017-01-08

现在的月饼市场可谓琳琅满目，除了传统的双黄莲蓉月饼、五仁月饼，还有各种口感新鲜的冰皮月饼、水果月饼、冰淇淋月饼...既满足了中秋节要吃月饼的传统，也符合了当下年轻人追求新奇的心态。不过，月饼可是高糖高脂肪食物，哪种月饼吃了不发胖呢?在中秋来临之际，小编给你做个中秋月饼大盘点!

2017-03-05

月饼主要成分是面粉、白糖、油脂等，它的热量非常高。打个比方，一碗米饭的热量一般在300卡路里左右，而一个月饼的热量则高达500卡路里。这个数字足以令很多人惊讶。即使是号称“健康无糖”的月饼，也仅指不含蔗糖。其中的果仁、花生、淀粉等在人体内最终还是会转化为糖分，摄入过多同样会引起脂肪和血糖含量超标。

2017-03-07