手机已经是我们生活不可缺少的一部分了，男女老少现在都是有手机的，而且不管是在公交车上还是走路虽说都可以看见他们在玩手机，因为玩手机酿成的悲剧也是很多的。另外手机属于电子产品，它里面的辐射也是非常大的，该怎样减少手机辐射呢?下面看看专家是怎么讲解的。
一、手机别带进卧室
晚上睡觉的时候，大多数人都习惯把手机放在枕头旁边，但是这样对我们的身体不要的，甚至会导致癌变的，因为手机会降低褪黑激素分泌量影响我们的睡眠质量，对自由基也会造成破坏的。
二、手机别放裤兜里
很多的男性使用完手机之后，都喜欢顺手放进裤兜里面的，殊不知手机是有辐射的，它有杀精的作用的，对男性的睾丸是有非常大的影响的，另外对身体其它的部位也是有有伤害的，因此要注意这方面的问题。
三、少使用煲“电话粥”
很多的情侣由于是异地恋，可能见面的次数比较少，就喜欢使用手机煲电话粥的，殊不知这样长时间的使用手机会对脑电波造成影响的，因此建议如果是长时间的通话，最好是使用座机。
四、封闭空间尽量少使用手机
在封闭空间尽量少使用手机，因为封闭空间的信号差，这个时候手机的辐射是最大的，常说的封闭空间有电梯、火车、地铁、长途汽车等等。
五、少打电话，多发短信
一般使用手机发短信它的辐射会更小一点的，因此如果不是什么重要的问题之类的，建议多发短信少打电话，在发短信的时候不要将手机放于双腿之间，不然会导致精子活动减少的。
六、使用耳机
在打电话或是听歌的时候，最好是使用耳机，它可以远离手机，减少手机受到大脑辐射的，这样都身体的伤害也是比较小的。
现在基本人手一个手机的，因此我们在使用的时候这方面的问题一定要注意了，为了自己的身体健康着想，手机最好是少使用，如果确实有需要，也要做好防辐射的工作，希望上述内容能够帮助到大家。
