说到咬指甲这件事情，大家可能会很快想到可爱的小孩子边咬指甲边流口水的画面。但是也有很多的成年人有这个习惯。很多人认为咬指甲是缺钙的表现，这一点没错，但是并不仅仅局限于这一点。接下来，就让小编带大家一起来看一下吧。
一、咬指甲有缺钙的原因
咬指甲的确有缺钙的原因，但是这部分原因只局限于小孩。小孩子由于在生长发育期间，对一些微量元素的需求非常大。因此当钙没有及时补充的时候，就会让小孩子不自觉的去咬手指甲。还有一些小孩子特别挑食，无法从食物中获取足够的营养也是这方面的一个原因。但是不是所有爱咬小孩都是由于缺钙的，可能有一些只是什么都喜欢放进嘴里吃而已。
二、精神方面的因素
这个方面主要是针对成年人而言的。由于工作上的烦恼，以及要为家庭做一些合理的谋划。很多成年人其实经常会陷入两难的境地。而当人焦虑不知道该怎么做决定的时候，就会情不自禁地要指甲，通过这一些无意识的小动作，有时候就会突然想到解决的方法。
三、环境因素
这里说的环境因素是指如果身边有人爱咬指甲的话，可能自己与他相处久了，也会染上这个习惯。在无聊的时候或者是思考的时候就会咬指甲。
咬指甲虽然只是一个很小的动作，但是大家要知道咬指甲是不卫生的。指甲上面有很多的细菌，如果吃进肚是会引起肚子痛的。因此，无论是大人还是小孩，都应该改掉这个习惯。
