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小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。近总结出的“最解酒的6种食物”,跟大家一块分享:
鸡蛋。
鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
生姜。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
番茄汁。
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
香蕉。
饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
芦笋。
韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡。
酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
应酬是少不了喝酒的,有时候出于礼貌的原因,很多酒不得不喝。但每个人的酒量都是因人而异的,不是每个人都有千杯不醉的酒量,喝酒伤身更伤肝。
2015-05-21
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2015-06-04
有些人总有那么多的应酬要参加,也总是喝得醉醺醺地回家,相信会有不少女性朋友这样抱怨。什么食物解酒?这里准备了9种解酒的食物,它们的解酒效果都很不错。
2015-06-09
日常生活中解酒的食物有哪些生活中总会出现聚会或者因其他原因而饮酒过度的现象,那么家中常见解酒的食物有哪些,大家可以看看以下食物哦。
2015-06-10
生活中喝酒是常有的事,也是社交中无法避免的。但是,很多人由于酒量不好,或者喝的太多而出现醉酒的情况。这个时候就需要解酒了,那么,解酒吃什么好呢?醉酒后哪些食物可以帮助解酒?小编今天就跟大家说说,醉酒后最解酒的6种食物。
2015-09-23
解酒是很多经常需要喝酒或是不能喝酒的朋友必须了解的,毕竟喝酒太多了伤身,所以知道解酒的方法对于健康也会有很大好处。那么, 解酒的食物有哪些呢?其实我们平时的饭桌上就有很多解酒的食物,可以帮助解酒。小编今天就跟大家说说,吃什么解酒,解酒的6种食物。
2015-09-24
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2016-08-27
应酬族男性代表人物如:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
2016-10-11
喝酒对肝脏的损害非常大,醉酒伤肝,但还是有不少朋友常常喝醉酒,那么醉酒后吃什么食物最解酒呢?解酒的方法多种多样,下面就为大家介绍醉酒后吃什么食物最解酒呢?
2016-11-05
专家表示,您可以在喝酒前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种:
2016-11-08