更年期失眠怎么办？治愈更年期失眠的4大法宝！

更年期由于女性人体内激素水平的变化，所以很多时候都会出现失眠，焦虑，疲劳等多种不良的现象，那么在更年期出现失眠症状之后，女性朋友该怎么才好呢？

2016-01-13

人一到更年期，性格和情绪大部分都会发生很大的变化,尤其是女性更年期,除了情绪暴躁外,更不可避免的是会不断的失眠，进而引起脾气更坏。不但失眠者受罪,家人也是受到很大的影响，大部分失眠的人都不是自己故意要怎么做，而是控制不住大吼大叫，甚至会引起家庭分裂。我们都会经历更年期，下面我们看一下更年期失眠应该怎么办？

2016-01-13

婆婆最近晚上总是失眠，而且脾气也很暴躁，以前的她性格很温和，遇到事情总是坦然面对，但是现在却像变了个人。我和老公陪婆婆去医院检查，医生说失眠的更年期的典型症状。那么更年期失眠怎么办呢?除了心理治疗和药物治疗外，食疗方法也别有特色，一起来看看食疗方法吧。

2016-01-13

更年期失眠说白了就是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，一般的女性朋友到了一定的年龄都会出现神经内分泌一时性失调，会出现自主神经系统功能紊乱和下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调，在这个时候是很容易发生抑郁和焦虑症的疾病的，这些因素都是产生更年期失眠的主要原因，更年期失眠有什么治疗的办法呢?给大家提供几个中医食疗方法。

2016-01-13

女性已进入更年期就容易出现失眠睡不着的症状，有时候一整晚也不能睡，到早上迷迷糊糊睡了却已经天亮该起床了，这样长期下去会让身体很不好，还很容易引起很多病，该怎么办才能缓解这个症状呢。我来分享一下。

2016-01-13

我的妈妈前段时间处在更年期，脾气坏得不得了，晚上还失眠，整爷的睡不着觉啊，后来经过朋友介绍了几个小办法，效果不错，下面给大家分享一下吧。

2016-01-13

女人在更年期时，各种更年期综合症都出现了浑身燥热、眩晕、心悸、眼前有黑点或四肢发凉等症状，同时还会出现失眠。每天保证良好的睡眠质量是我们身体的健康的保证，所以失眠是一种严重的疾病。那么治疗更年期的失眠有哪些有效方法呢?

2016-01-13

更年期失眠是很多女性在更年期有的情况，这个困扰着很多女性，有时甚至会整夜的失眠，导致第二天的精神不好。那么，女人更年期失眠应该怎么办呢？

2016-01-13

一般进入更年期的女性都会出现这样的问题，晚上失眠多梦，翻来覆去睡不着，总是感觉好像有什么事要发生。晚上睡不好，白天也没有精神，而且常常浑身疲劳乏力。

2017-03-29

妇女更年期失眠是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高，以致体内内分泌及植物神经功能紊乱，因此而产生精神神经症状症候群，除失眠多梦以外，还常有多愁忧虑、抑郁状态、易激惹、悲观失望或焦虑不安等。治疗这样的失眠症以及失眠症所伴随的症状，一般要从几个方面进行治疗：

2017-05-18