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减肥一直以来是许多女性十分重视的事情，她们更是在不断地尝试各种减肥方法，运动减肥、节食减肥、药物减肥等等。很多人不知道一种独特而健康的减肥方法——艾灸减肥。这种减肥方法是通过艾灸穴位来达到减肥的效果，绿色健康，成效明显而且不会伤害身体。今天，小编就来为大家介绍一下减肥艾灸哪个穴位。
单纯性肥胖：
1. 大椎穴。位置：第七颈椎棘突下。主治：清热解毒，疏通血燥瘀络不通以及血液粘稠，因此对造成面部疾病具有显著成效。
2. 腰阳关穴。位置：第四腰椎棘突下。主治：女性月经不正常，内分泌失调，臂部过大以及男阳痿、遗精等症状。
3. 中脘穴。位置：位于腹部前正中线上四寸。主治：可以提高胃的消化和吸收能力，还有助于治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
实胖型肥胖
1. 关元穴。位置：肚脐下方三寸处。具有强身健体的作用，有助于增强腹部肌肉纤维的弹性，还能够调理女性内分泌失调，月经不正常、不孕不育等症状。
2. 三阴交穴。位置：胫骨内侧后部。能够调整人体的阴阳平衡，治疗因内分泌失调而引起的各种症状，是女性最常用到艾灸的穴位，并且可有效治疗月经不调、不孕不育、阳痿等症状。
3. 居?穴。位置：在髋部凸点连线中点处。主治：可以有效的促进臂部和大腿部脂肪代谢，有助于提高肌纤维的活力，并且还能够治疗腰痛和下肢痿痹。
艾灸减肥是一种健康的减肥方式，只要选择了正确的穴位，就可以起到明显的减肥效果。但其实减肥最重要的还是要注意平时加强运动，注意平时的饮食，多吃蔬菜水果，保持健康的生活作息规律和习惯。
