妊娠纹和肥胖纹都是因为纤维组织拉断造成的，但妊娠纹和肥胖纹的区别还是有的，但稍微马虎一点就混淆了。其实，我们只需要三步，就可以轻松地练就一双火眼金睛，分清它们的区别。
第一、看分部的部位
如果只是肚子上有纹，而其他的部位没有，我们就可以认为这是妊娠纹，没有多大的可能是肥胖纹！特别是其他部位没有的时候，因为人体一旦发胖，特别是大腿内部是最容易出现肥胖纹的，如果大腿内部都没有纹路，但腹部却有，这一定是妊娠纹无疑。
第二、仔细地观察颜色变化
妊娠纹和肥胖纹它们的颜色都是有一定变化的，虽然到了后期它们都是白色的，但是妊娠纹的颜色要更亮一点，肥胖纹的颜色要更浅一点，时间久了，肥胖纹的颜色会逐渐的消失，变得越来越浅，但妊娠纹却不会，特别是在前期，妊娠纹的颜色大多都是红色的。
第三、看形状的变化
一般来讲，妊娠纹的形状是波浪形的，长短不一，但它们的形状一般都是比较长的。肥胖纹却不是这样的，它断裂的现象比较严重一点，我们可以从形状变化上很好地分辨出妊娠纹和肥胖纹的不同，特别是综合了以上的两点之后，定然可以从形状上迅速的分辨妊娠纹和肥胖纹的区别，这只是一个辅助的判断办法。
妊娠纹和肥胖纹的区别主要就体现在以上的三点，只要我们认真的去区分，也会发现它们之间的不同还是非常大的，毕竟她们在本质上还是有区别的。
