女人抗衰老的秘方是什么?想必在大家面对自然生活当中,这种最常见的衰老的时候呢,往往都是不愿意放任不管的了,特别是对于女性朋友们。
任由皱纹色斑等宰割我们的年轻肌肤。我们想留住青春美丽的脚步,在寻求抗衰老的方法过程中,你对衰老是否已经有了全面的了解,为什么会衰老?有哪些对抗衰老的秘方?抗衰老就是抗氧化、抗糖化和抗压力,完美保湿是关键,下面,就为您详细解答吧!
关键词一 抗氧化
什么叫氧化?举个简单的例子,我们把削皮的苹果放置在空气中,苹果会变成黄色,这就是氧化。我们的皮肤就像这苹果一样,也会在空气中不断被氧化,从而衰老。皮肤产生氧化作用很大程度上是因为阳光中的紫外线照射而引起的。紫外线会使肌肤产生自由基,自由基会使皮肤弹性纤维受到破坏,刺激黑色素形成,皮肤干燥松弛,色斑增多,衰老加速。所以要抗衰老必须要抗氧化,减少自由基的产生。
关键词二 抗糖化
肌肤会老化的另一个重要原因是胶原蛋白的流失和“被糖化”。胶原蛋白是肌肤的最重要构成因素,肌肤的弹性和细致感都受到胶原蛋白的结构和质量影响。被糖化这个概念可能大家会比较陌生,当胶原蛋白与人体的醣分子相遇发生化学效应,原本的胶原蛋白的紧密结构会被打乱,透白的色泽会变得混浊,这就是糖化作用。
关键词三 缓解压力
压力是致使女人加速衰老的一个外在原因。随着生活压力的累积,熬夜、脾气暴躁等现象会不断出现,肌肤在折腾当中逐渐失去原有的光泽与弹性,变得黯沉松弛。每天都早睡早起,最好九点就躺着;每天早晚都要吃水果;按时认真吃三餐,心情安宁;隔天锻炼;每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
关键词四 完美保湿是关键
其实,最有效的抗衰老方法是提前做好肌肤的保湿护理,保湿并不只是补水那么简单,抗老、美白是否有效,都要看保湿做足做彻底了没!有了保湿的基础,肌肤才能保持年轻状态。
精准基础护理=化妆水+精华液
清洁后用简单保湿品维持水分,不必担心粘腻和厚重。每天晚上的10点到一点都是肌肤自我修复的时间段,这个时候是肌肤防御力和保水力的低潮期,必须做好保湿共作,防止干燥。习惯在睡前才卸妆、保养的人,要改掉这个习惯,要在10点之前卸妆,帮助肌肤回神。
深度保湿护理=精华+面膜
皮肤状况特别差,缺水严重,甚至有脱皮红痒现象出现,在这个炎热季节,更要选择在深度基础护理之后重叠保养,给肌肤做一个深度泽润护理,一周做一两次,就可帮助肌肤快速恢复。
全天候保湿=基础护理+深度保湿+便携式保湿品
保湿最高境界,跟防晒一样,也要做到全天候防护。保湿喷雾是最好的便携式保湿品,随时感到肌肤缺水紧绷,随时给肌肤喝水,决不让干燥有机可趁,全天候保持肌肤的光滑莹润。。
看完以上文章的详细介绍,坚持每周1-2次敷用啤酒面膜,能够让我们脸上的毛孔缩小,肌肤一天比一天更光滑有弹性。希望对大家有所帮助。