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关节炎不能吃什么 少吃这些食物关节炎就好了一半

随着秋季到来,气温逐渐降低,关节炎发病率明显增多。专家表示,若不注意日常饮食,会加重关节炎症状的发生。

少吃酸性食物

在我们的日常饮食中,有些食物会明显加重关节炎症状,如高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

同样,如果吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。

关节炎患者应该控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加重酸性体质。

饮食的酸碱平衡,对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

补钙可帮助控制骨关节炎的恶化。此外,高蛋白质饮食、绿叶蔬菜、含丰富铁和多种维生素的食物对骨关节炎治疗均有一定的益处,在日常饮食中应注意加以补充。

关节炎治疗误区

有的关节炎患者,在红肿期,为缓解疼痛症状,在家里自己用暖手袋等热敷,这是不对的。骨科专家:少吃这些食物,关节炎就好了一半

在关节红肿时,热敷虽然当时感觉挺舒服,但是实际情况是会加重病情。

有的感觉腰部关节僵硬,就一个劲地扭腰,这是错误的,这样做会使关节受损。

适宜关节炎患者的运动有:游泳、散步、打太极拳、保健体操等动作舒缓的运动。

有的关节炎患者初期症状不明显时,总是硬扛着不到医院就诊,很多病越拖越严重,例如类风湿性关节炎,如果在发病初期的三个月内及时治疗,绝大部分患者都会完全治愈。

中药包加热热敷关节可根治:

(1)关节炎病理:关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。

(2)关节炎根治机理:通过热敷关节处,渗透肌理,达到活血化瘀 、破血行气、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。每天坚持热敷,能够起到养骨通络、疏经、止痛、散寒的作用,使关节局部的血液循环更好,达到治疗的目的。

(3)热敷药包成分:蜈蚣,鸡血藤,羌活,元胡素,防风,虎杖,白药子,威灵仙,虎掌等二十多种等配合治疗。这个外用药对于各类关节炎,不管男性、女性,年龄大小,都可以用,只要不对纯中药过敏。每次热敷40分钟。


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