想必很多人都有想打喷嚏打不出来的感受，这种感受是非常难受的，在出现了打喷嚏打不出来的情况之后，是可以通过一些方式来解决的。那么打喷嚏打不出来怎么办呢？下面小编就给大家详细的介绍几种有效的解决方法。
打喷嚏打不出来怎么办-迅速咀嚼食物
大家在打喷嚏打不出来的情况出现之后，可以迅速地咀嚼苹果或者是橘子，通过快速的咀嚼这些食物能够把鼻子带动起来，这样可以很好的减轻难受的幅度，并且能够快速地把喷嚏打出来。并且通过迅速咀嚼食物能够快速的解决鼻子不通气的情况，帮助是非常大的。
打喷嚏打不出来怎么办-强光刺激
很多人在打喷嚏打不出来的时候都会面向太阳，这是因为眼睛在受到刺激之后，会刺激到整个神经系统，整个神经系统会变得非常敏感，就会促进喷嚏喷射出来了。
打喷嚏打不出来怎么办-棉丝触动鼻子
一些人在打喷嚏打不出来的时候，可能会用头发丝或者棉丝来触碰鼻子，使用头发丝来触动鼻子后，可能会让整个神经系统变得非常紧张，这个时候就会快速地把喷嚏打出来，从而达到目的。
打喷嚏打不出来怎么办-治疗感冒
要想彻底的解决打喷嚏打不出来的情况，一定要找到病源，感冒是引发打喷嚏的重要原因之一，在出现了感冒的情况之后，会经常打喷嚏，所以通过有效的治疗手段来把感冒治愈，就能有效的防止打喷嚏打不出来的情况出现了。
我们在了解了打喷嚏打不出来怎么办的解决方式之后，在以后的生活中就能使用这些技能来解决打喷嚏的问题了。如果在野外的话，没有其他的条件，大家可以通过面向太阳的方式来，刺激自己的神经系统，这样就能够打出来了。
