香蕉一天吃几个最好 每天2根香蕉医生远离你

最近天气预报已经告诉我们，气温正在大幅度降低，这时候老年人尤其需要注意，因为这段时期心脑血管疾病的高发时期。在这个时候，患有心血管病的中老年人应该更加注重日常保养和心脑血管保护，每天吃香蕉，就不用担心中风啦，同时也可以避免心肌梗塞、脑溢血种种突发疾病。

2014-10-28

到了夏季我们都知道，天气热出汗多，而且我们还会感觉比较疲劳，吃什么都没有食欲，出门也感觉四肢无力，但是有的人数天热出门前先吃根香蕉就行，不仅能增强体能还能有效地防止虚脱，这是真的吗?一起看看专家是怎么介绍的。

2016-08-04

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处。

2016-08-10

常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。每天一根香蕉，有11大好处，有助于预防多种疾病，身体更健康，有助于延年益寿。

2016-08-23

香糯可口的香蕉是老少谐易的一种热带水果。而且还属保健功能广泛的功能型食物，其含有丰富维生素。微量元素以及独有的镁元子。对老人和女性的调理也是报道最多的，除此之外香蕉出也是男性的专属水果为哦。来看香蕉对男性的专属帮助吧。

2016-08-24

糯可口的香蕉是老少谐易的一种热带水果。而且还属保健功能广泛的功能型食物，其含有丰富维生素。微量元素以及独有的镁元子。对老人和女性的调理也是报道最多的，除此之外香蕉出也是男性的专属水果为哦。来看香蕉对男性的专属帮助吧。

2016-11-12

香蕉是一种非常美味的水果，鲜甜可口，营养丰富，所以深受很多女性朋友们的喜爱。常吃香蕉的话，对身体健康是很有好处的哦。那么你们知道吃香蕉有哪些好处吗?下面小编为大家介绍香蕉的四种神奇功效，请大家认真阅读。

2017-01-06

据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。

2017-04-19

香蕉在我们的生活中是常见的水果，有瘦身、美容、帮助消化的功效。但是你真的会吃香蕉吗？香蕉的食用功效有哪些？下面中华养生网就来告诉你食用香蕉的禁忌，你一定要知道…… 未熟透的香蕉不宜吃香蕉要待到成熟才能吃，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，香蕉未成熟的时候就入库。但是，未熟透的香蕉易致便秘，我们可以把香蕉在家里放一段时间再吃，这样香蕉皮变黄了，涩味也净除。

2017-04-24

虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。那么宝宝吃香蕉有什么好处呢，下面就给大家简单的介绍下。

2017-05-28