众所周知,藕粉是一种营养价值十分高的食物。根据药食同源的道理,藕粉可以治疗和预防多种疾病。但是藕粉的做法不同,其疗效也是不一样的。可藕粉的做法有哪些呢?为了让大家认识到更多的藕粉做法,小编为大家盘点了一些资料,如下:
1、藕粉的做法有哪些之火龙果藕粉
火龙果要准备红心的,将其果肉弄出来放到碗中捣碎,再加入柠檬汁、藕粉、白砂糖以及适量的白开水,将它们搅拌均匀。如果藕粉是自己家做的纯正的藕粉,则少放一点,如果是购买的袋装的就多放一些。然后将其放到微波炉中加热几分钟,再拿出来放入冷藏室。过段时间以后取出来,就做成火龙果藕粉果冻了。
2、藕粉的做法有哪些之桂花藕粉
将新鲜的莲藕去皮洗净,放入搅拌机中打碎成汁。然后用滤网过滤掉残渣,只剩藕汁。将藕汁用小火熬,在熬的过程中要一直不停的搅拌,知道藕汁粘稠。随后在粘稠的藕汁中放入白砂糖,再撒上一些桂花,桂花藕粉就做好了。
3、藕粉的做法有哪些之银耳藕粉汤
发一小点银耳,然后加入一些红枣。红枣最好是用手左右扭一扭,这样可以增加红枣的风味。将银耳汤用大火炖上。在等待水烧开的过程中,用开水冲泡藕粉。一定要是开水,这样可以让藕粉瞬间粘稠。等水开了以后将藕粉倒入锅中,一起搅拌熬煮。这样煮出来的银耳汤粘稠又有营养。蒸锅的胶原蛋白是女性美容的圣品。
4、藕粉的做法有哪些之红豆藕粉
将红豆和红糖一起放到锅中,加入清水熬煮。大火烧开以后就转用小火,慢慢熬煮收汁。藕粉用冷水冲散,再用开水搅拌。待藕粉粘稠以后,将之前煮好的红糖红豆放入藕粉中,搅拌均匀。红豆莲藕就做出来了,美味又营养。
5、藕粉的做法有哪些之枸杞藕粉冻
这是一种极其简单的做法,但是一定要注意冲泡藕粉时候的手法。在藕粉中加入一些白砂糖,随后用之前冷却好的温开水冲散。当藕粉被冲散以后,再用沸水彻底冲泡。只是在冲泡的过程中要注意水量,不能过量。最后撒上一些枸杞,就完成了。
其实虽然藕粉的做法很多,但是万变不离其宗,最后的营养价值都十分大。因为藕粉本身就有十分好的疗效。