经常对着电脑，电脑一族由于用眼不当，平时眼睛就会出现一些症状，模糊、发痒、干涩等，所以平时大家一定要注意保护眼睛，善于用眼。2、意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 3、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
1、眼睛看不清东西视线模糊怎么办
当感觉到自己的眼睛已经看不清楚东西，视线变得模糊的话就不可以再盯着电脑看。患者可以使用一些眼药水来缓解自己眼睛部位的压力，休息的时候可以多出去走走的。最好的方式就是爬山运动，人们在爬山的过程中眼睛是可以得到很好的放松和休息，会看到特别多的绿色植物，尽量不要再去玩任何的电子产品，多晒晒太阳也是对我们眼睛有好处的，缓解视线模糊的情况。
2、眼睛模糊怎么治疗
眼睛模糊大部分都是患者用眼过度所导致的，每天就应该要坚持做眼保健操的，这是一种非常简单有效的保护眼睛的方法，可以防止人们出现近视眼。在看书的时候也应该要主动眨眼睛，太过于专注的话就会让自己的眼睛变得非常的干涩，最好是看书一个小时以后就要休息10分钟。只有这样才能够缓解自己的视觉疲劳，连续用眼的时间不能够超过3个小时，避免出现眼睛模糊的现象。
3、老年人眼睛模糊是什么原因
老人眼睛模糊很可能就是一些眼部疾病所导致的，包括了青光眼，白内障等慢性的眼部疾病。这些因素都是会让老年人的视力有所下降，很可能出现几分钟内眼睛视力模糊的现象，这种疾病和年龄是有很大关系的，通常都是中老年人才有可能患上的眼部疾病，发生这些疾病后就应该要去做眼部手术的。除了眼部疾病可能会引起眼睛模糊，还有糖尿病这样的疾病也是有可能导致眼睛模糊的情况。
4、眼睛干涩模糊怎么回事
长期使用电脑的人们都会感觉到自己的眼睛变得比以前更加的干涩，短暂的出现视线模糊的现象。这都是由于患上了干眼症，使得自己眨眼的次数在不知不觉当中变得减少，让自己的眼球长时间的暴露在空气当中，这样只会使得眼部的水分蒸发得很快，长期下去的话就会导致眼睛干涩不舒服的。那么连续操作电脑一个小时以后就应该要休息5分钟，每次使用电脑的时候都要保持正确的姿势。
5、眼睛模糊吃什么好
眼睛模糊的情况是可以通过平常的饮食改变来得到很好的缓解，比如说桂圆，萝卜，玉米等食物都是对于眼睛有好处的。人们还可以经常用红枣和菊花泡茶来喝的，尤其是菊花当中的营养物质是具有清肝明目的作用，使得自己眼睛的视力变得更加的好，经常需要在电脑前面工作人们就更应该要多喝一些菊花茶。还要吃一些含有蛋白质比较高的食物，这样的食物才能够保护眼睛。
