肯定有许多人对“有人走路可以一直走几个小时脚都没问题，但有人却因为走几步路脚跟就会感到疼痛感”而感到迷惑，都在询问走路脚跟痛是怎么回事呢?今天我们就来揭秘一下这谜底吧。
肝肾亏损是走路脚跟疼的第一个原因
中医认为，肾藏精，主骨，肛藏血，主筋，所以那些肾精充足，肝血盈满的人则筋骨强健，代表着人体的肾脏和肝脏是健康的，那么人的关节也会活动自如。但是如果人足少阴肾，那么就会从足小趾下面开始，斜走足心，然后沿着足跟部往上行走到主干部分，再进入肺部，支脉会与人的手厥阴心包经相接。因此足跟部与我们的肾脏与肝脏的功能相关，如果我们的肝脏和肾脏的功能受到了损伤，如果长时间不治疗或者是不注意那么就会很容易出现走路脚跟痛的后果。
湿气重是走路脚跟疼的第二个原因
如果我们的生活环境长期是处于湿热的话，那么湿气和寒气就会很容易进入我们的体内，导致我们的气血运行不畅，对我们的经气也非常的不利，所以往往会在走路时脚跟会容易感到疼痛。
受外伤是走路脚跟疼的第三个原因
有些人因为暴力、跌打等原因使脚跟受到了外伤，或者是因为脚根部用力过度，是脚的经脉受到了损伤，让脚步的气血瘀滞不通，也会让我们的脚但走路时出现疼痛感。如果是这个原因引起的疼痛，可以采用热敷或者是研磨法进行治疗。
跟骨骨刺是走路脚跟疼的第四个原因
跟骨骨刺引起的足跟痛是老年人中比较常见的一种疾病，就是因为跟骨的骨刺对长时间局部软组织产生压迫而出现的疼痛，所以常常在走路的时候足根会有明显的疼痛而在休息时疼痛就会减轻。并且骨刺这方向也会影响到足跟的疼痛部位。如果是因为这个原因引起的足跟疼痛，那么建议要及时的去医院进行就诊治疗。
以上就是有关走路足跟疼痛原因的介绍，我们的脚对与我们来说是非常重要的，在平时我们要选择合适的鞋子，要经常泡脚，对我们的角度多多加以保护。
