今天看到一则新闻,在中国每天有将近2000人过劳死,其中很多是青壮年,年纪轻轻活活累死实在可悲。预防过劳死就要知道过劳死症状有哪些,多花点注意力在自己身上,多观察自己身体的变化。即使赚再多的钱,命没了就啥都没意义了。过劳死前期征兆可以从以下十个方面来体现,请你对照下,已经出现了几条。
一、就胖了个肚子
现在的男人,不到三十岁就挺了个大肚子,其他地方不胖,就胖肚子。这是三高人群的明显标志,高血脂、高血糖、高血压正是过劳死引发因素。
二、掉头发
发际线越来越高,或者地中海范围越来越大,年轻人出现严重的掉头发是很不正常的,预示着你的身体已经极度疲累,精神状态已经相当不好,过劳死正在逼近。
三、频繁上厕所
在公司里,有些人一坐就是一天,有些人却要频繁的上厕所,告诉你这是泌尿系统不好了,过劳死的前期症状就包括了尿频。
四、性欲下降
不管男女,在未老之前就没了性欲就说明身体已经开始早衰。食色性也,性欲也是衡量一个人身体健康与否的重要指标。
五、记忆力下降
有些人丢三落四那是本性,但有些人经常忘事忘人那是因为出现了过劳死的症状,神经系统开始衰败。
六、反应力下降
做事慢人一拍,遇到事情不如以前反应快,感觉脑筋不好用了,长时间这样就要警惕过劳死了。
七、情绪激动
按正常来说,随着年龄的增大,人们对于自己情绪的把控更为稳定,反之出现经常情绪波动,特别是各种负面情绪感觉已经压制不住,这就已经是过劳死的前兆。
八、萎靡不振
过劳死症状有哪些?显而易见的表现是人没气力、萎靡不振,过于劳累人就不想动,整天昏昏沉沉的。
九、睡不着睡不好
明明已经很累了,但就是睡不着,或者睡一会就自然醒,然后就更加的累。这样恶性循环也是造成过劳死的症状之一。
十、不明原因的疼痛
经常没由来的这里疼那里痛,尽管去医院做了检查,却又显示没有任何毛病,这种不明原因的疼痛也要提高警惕,非常符合过劳死的前期征兆。
过劳死症状有哪些的根本在于一个“劳”字,身体的整套系统有使用年限也有耐用程度的限制,一旦超过这套系统的承受能力就会崩溃,就会产生过劳死。在这之前,身体发出信号,告诉你他已经快吃不消了,所以感觉劳累的你一定不能忽视,过劳死太过可惜。