紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

猪腰子的营养价值 盘点猪腰子的六大功效

日常生活中有很多人都喜欢吃猪腰子,它不仅是美味可口的食物,还含有很高的营养价值,那么猪腰子的营养价值都有哪些呢,今天就给大家讲讲猪腰子到底有哪些营养价值?

一、猪腰子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,热爱健身的人多吃可以起到强健肌肉的目的,同时猪腰子富含钙、铁等元素,对小孩子的生长发育和骨骼发育有很大的好处。

二、用猪腰子和枸杞一同煮粥,食用可以治肾虚、腰脊疼痛、头晕脑胀等症状,还有用猪腰子和薏米一起熬汤喝可以补肾利尿,小便短黄的话也可以增加尿流量,对身体浮肿的人来说还能帮助恢复体型

三、猪腰子对男性来说可以补肾壮阳,因为猪腰子里含有丰富的磷元素,磷元素对肾很有好处,能滋养男性的前列腺,对前列腺病有很好的防治效果,预防结石的形成,还能预防膀胱癌。

四、猪腰和核桃一起炒食用能够补肾平喘,如果患有肾虚、腰膝酸软、盗汗、心悸气短等症状的人,也可以食用这个,有一定辅助效用。

五、猪腰子还有下火的功效,在夏天如果上火引起了口干舌燥,嘴巴发苦,就可以多喝一点猪腰子汤,它能够起到很好的清热润燥和入喉生津的作用,还具有通膀胱、止消渴、消水肿的作用。

六、猪腰子不仅能够补肾,它还属于补气类食物,如果你经常感到手脚无力、气血不足、气虚气短的话,也可以多吃猪腰子,多吃猪腰子能够使我们的中气更足。

猪腰子有很多营养价值,熬汤煮粥爆炒等多种做法,味道也很不错,在日常生活中可以适当地多吃一点,对身体有很大的好处,特别是肾虚之人和耳聋、耳鸣的老年人。


相关文章

腰果的营养价值 腰果的食材功效

腰果是我们日常中非常常见的一种干果,营养价值非常高且味道甜美,因为其外观像“肾”,所以大家都称之为腰果。

2016-03-15

猪血的营养价值有哪些 吃猪血有什么好处

你知道吗?猪血也能制作成美味的菜肴。在很多餐厅或者家庭的饭桌上,时常也能见到猪血。之所以这么受欢迎,主要是大家看好猪血的营养价值。其实猪血的营养价值是很丰富的,特别是对于一些特殊人群而言。那么究竟猪血的营养价值有多高呢?跟着小编一起去针对猪血的样价值一探究竟吧。

2016-04-18

猪腰子怎么吃补肾 三种猪腰子的做法介绍

猪腰子可以补肾,这是大家公认的。鉴于猪腰子的特殊作用,它成为了男性朋友最爱的食物之一。但是猪腰子的做法有很多种,怎么做,补肾效果才最好呢?下面,小编就来教您几招,让您做出来的猪腰子既好吃,又有极高的补肾效果。

2016-06-20

猪肚子的营养价值及做法 大家一起来熟悉一下

猪肚子的做法有很多,想必大家都吃过红烧猪肚吧,这是让很多人爱不释口的一道菜肴。红烧猪肚以其独特的美味赢得了很多老少朋友们的一致好评,而且多吃一些猪肚还可以达到一个强身健体的功效。想必很多人对于猪肚子的营养价值及做法都特别感兴趣,下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-07-19

猪皮的营养价值高 揭示两大做法秘诀

大家平时在处理带皮的猪肉的时候是不是有这样一个习惯,就是把猪皮切开扔掉,然后把肉留下。殊不知,这样子也是很浪费的,因为猪皮也是营养价值高的食物,对于人体的健康方面也是相当有利的,那么猪皮的营养价值有哪些?要怎么做才好吃?

2016-07-25

吃猪腰子能补肾吗 你被传统观点误导了吗

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。新鲜猪腰有层膜,光泽润泽不变色。洗猪腰子的窍门:1、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水烫一遍,即可去膻臭味。

2016-07-29

羊腰子的营养价值 怎么吃效果最好

羊腰子是非常好的补肾食物,但是羊腰子做不好总是有一股非常难闻的羊膻味,羊腰子怎么吃补肾:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾又名羊腰子。 羊腰子的营养 羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精...

2016-07-30

猪腰子的做法 了解制作方法更完美

大家不知道有没有吃过猪腰,猪腰是一种相当美味的食物,而且猪腰中也富含了很多的营养物质可以为人体所吸收,当然猪腰的做法也是多种多样的,不同的做法可以给大家带来不一样的美味,下面我就来为大家普及几种猪腰子的做法吧。

2016-08-02

猪血的营养价值及功效是什么 【盘点】猪血的11大功效

功效 有理血祛瘀、止血、补血、利大肠、杀虫之功效;中医认为,猪血可医治干血痨。 禁忌人群 高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。

2016-11-25

猪心的营养价值有哪些 五大营养价值大盘点

猪肉是大家很常吃的一种肉类,猪心是指猪的心脏,猪心是比较补的食物,具有很多的营养和功效,还可以搭配其他的药材,具有一些治疗疾病的作用,猪心的做法也有很多,可以搭配的食材也比较丰富,那么猪心具体有哪些营养价值呢?

2016-12-23