飞蚊症在中来年人群中的患者比较多，但是也有部分的年轻人会患有这种疾病。不用太过着急，要相信自己的身体是可以调整过来的，尤其是年轻人，只要保持积极乐观的心态以及正确的用眼方式，飞蚊症就可以自愈。
一、年轻人飞蚊症能自愈
在这里说的年轻人飞蚊症能够自愈的意思并不是说傻傻地等待它好转，而不改变自己身上的一些用眼陋习。如果这样的话是根本无法改变现状的。很多的年轻人都有着熬夜的习惯，手机屏幕的蓝光对眼睛的辐射很大。因此要治愈飞蚊症，首先就要改变自己熬夜看手机的习惯。
二、佩戴隐形眼镜需谨慎
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。平时大家可能也有听说过因为佩戴隐形眼镜而导致眼睛产生很多问题的事例，一定不要忽视了隐形眼镜的危害。
三、注意正确用眼的方式
.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
年轻人产生飞蚊症的原因其实很少出于病理性的因素，绝大部分都是因为不良的用眼习惯导致的。大家要改变自身的不良习惯，慢慢的飞蚊症就会开始好转。
