孕妇妈妈们一直是社会备受关注的群体，很多孕妇妈妈们在怀孕阶段由于对于自身的身体护理没有引起高度重视，结果导致自身出现了胎位不正的问题。一旦出现这种问题会大大增加孕妇妈妈们的分娩难度，甚至可能会导致孕妇妈妈们出现难产流产的问题，所以尽快的采取相应的方法来纠正胎位不正是非常有必要的。下面我来为大家具体普及一下怎样纠正胎位不正吧。
1.纠正胎位不正的方法-胸膝卧位法
孕妇妈妈们出现胎位不正的问题，可以采取胸膝卧位法进行纠正。首先孕妇妈妈们需要排空尿液，跪在床上，两只胳膊可以屈放在床上，双腿与自身的肩部同宽。然后将自身的臀部尽量向上抬，保持这个姿势大约三到五分钟左右，就可以达到一个纠正胎位的效果。
2.纠正胎位不正的方法-桥式卧法
桥式卧法也是纠正胎位不正非常不错的一种方法，首先孕妇妈妈们需要仰卧在床上，将腰部抬起，在腰部下面垫上靠枕，然后使自身的臀部抬高30至50厘米，每天坚持去做。都可以有效的纠正胎位不正给孕妇妈妈们带来的负面影响。
3.纠正胎位不正的方法-艾灸至阴法
孕妇妈妈们也可以尝试采取艾灸至阴法来解决自身出现的胎位不正的问题，这属于中医调解方法的一种。孕妇妈妈需要平躺在床上，然后用艾卷灸双侧至阴穴，也可以使用激光照射自身的阴道，每次艾灸15分钟左右，也可以帮助孕妇妈妈们调整胎位。但是使用这种方法一定要注意艾卷离皮肤千万不要太近，否则可能会灼伤皮肤给自身带来不必要的负面影响。
想必大家现在对于怎样纠正胎位的方式方法已经有了一个更为清晰的认识和了解，孕妇妈妈们在怀孕阶段一定要对于身体护理引起高度重视。对于自身的饮食习惯以及生活方式等众多方面都要引起特别关注，才能够帮助孕妇妈妈们更加顺利健康的生下小宝宝们。
