无论是大人、小孩或者是老年人，出现韧带拉伤都是常有的事，韧带是骨头之间的结缔组织，很多外界因素都有可能导致韧带拉伤，出现拉伤后，会使得皮肤局部位置肿胀、压痛或者疼痛，如果皮下出血，就可以看到拉伤位置青紫现象，韧带结缔组织是很难恢复再生的，那么，韧带拉伤多久能好呢。
韧带拉伤的种类
韧带拉伤主要分为两种，一种是由于人脚踝关节的外侧被拉伤，这种现象属于韧带撕裂，崴脚就是其中最典型的，韧带撕裂现象情节相对较轻，只有部分韧带出现断裂;另一种是由于膝关节的韧带被拉伤，这种现象属于韧带断裂，情节相对严重。
韧带拉伤多久能好
人们常说伤筋动骨一百天，韧带拉伤伤及筋骨，当然，根据拉伤程度的轻重不同，好的时间也是不一样的，如果是韧带撕裂，一般都是采取保守治疗，想要完全恢复原来的样子，大概需要三个月左右;如果是韧带断裂，有必要时，要进行手术恢复，同时配合保守治疗，大概需要半年才能完全恢复。
韧带拉伤的饮食规则
韧带拉伤以后，一定要注意饮食方面的规则，平时可选择一些有利于活血消淤的食物，比如橘皮、三七、油菜、茄子以及螃蟹等食物，同时观察是否有出血现象，如果有，则禁忌选用，尽量避免进食姜、蒜等刺激性食物以及西药。
以上就是有关韧带拉伤多久能好的相关内容，大家在拉伤后，一定要进行妥善处理，否则三个月或是半年都不会有所好转，相反，会形成慢性疾病，很容易再次受损。
