生活中，不少人都有用手抠鼻孔或拔鼻毛的习惯，殊不知，这小小的动作不但有损鼻健康，还可能引发海绵窦血栓性静脉炎等严重疾病。鼻子是人体的第二道防线。鼻孔里长有鼻毛，并互相交织成网状，可以阻挡空气中的灰尘、细菌等不洁之物，起到保护呼吸道的作用。
正常情况下，鼻孔不会有任何不适感。但当鼻子受到冷空气、污染物、化妆品、鼻腔分泌物等刺激，或者空气干燥、有慢性鼻炎发作时就会鼻痒，人们就会下意识地去抠鼻子，以减轻不适。在此过程中，指甲缝中隐藏的大量污垢和病菌，就会被迅速带入鼻腔。
同时，人的指甲坚硬，用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤，造成出血。一旦感染，会引起鼻疖，如果继续反复揉搓、抠挖，细菌大量扩散，甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎，危及生命。拔除鼻毛同样不可取。
我们的鼻毛对吸入空气起着滤尘清洁的作用，若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫功能自动解除，其结果是细菌、有害尘埃如入无人之境，直接进入下呼吸道，引起下呼吸道感染。此外，拔鼻毛后毛囊受损，细菌乘机侵入，同样可引起鼻疖发生。
那么，鼻子产生各种不适该怎么办？对付鼻腔分泌物，可以用棉签；鼻内干燥或发痒时，可以使用消炎、止痒且具有清凉感的药物，并适量服用维生素A、B、C等维生素。
