精子数量少，这很多是关乎到男性生育的关键问题。在我们的生活中能够导致这种现象出现的原因有很多，我们一定要多加注意，及早做好预防工作，改正不良的习惯，这样才能够更好的帮助预防疾病的出现。
哪些会导致精子数量下降
一：过度的疲劳
精神状态不好，或者是长期的心情抑郁，过度疲劳等这些都能够导致男性的性功能和生成精子的能力下降，而且严重者甚至还可能会对将来孩子的基因造成影响。
二：不注意生殖器卫生
对于男性朋友本身而言，如果不注意生殖器的卫生的话，其很可能会引起龟头炎，前列腺炎等多种生殖系统疾病的出现，继而导致使精液质量降低。性生活时，不洁的男性器官进入女性阴道，也可引发一系列炎症，从而影响受孕。
三：营养不良
精子的成长是需要大量的原料和能量的，在生活中也经常有一精十血的说法，所以如果人体长期的处于营养不良的状态的话，就会直接影响到生殖功能的健康，所以一定要注意保持蛋白质的摄入，微量元素的摄入，还有维生素的摄入，这样能够很好的帮助预防疾病的出现。
四：不适当的运动
特别的长时间的骑自行车等，这些都能够导致前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
五：不良的嗜好
如长期的吸烟喝酒等等，这些都会对人体造成影响，香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少。而过度的饮酒则会直接影响到生殖系统的功能，继而导致内分泌紊乱，导致精子数量下降。
温馨提示：这些都是很常见的到精子数量下降的原因，所以我们一定要多加注意，及早做好预防和护理工作，改正不良的习惯，避免其对人体造成危害。
