秋冬季吃什么润喉润肺呢?其实秋冬季节可以吃的东西有很多，对于我们的肺部系统以及肠胃系统都具有很好的帮助和作用，下面我们就来简单的盘点一下秋冬季节吃什么可以润肺润喉。
一、香梨
在秋冬季节的时候大家最应该吃的就是梨，秋天到了应该大胆的吃梨。梨的水分比较多，而且它还具有润肺润喉的作用，在秋冬季节的时候大家还可以熬梨汤，冰糖雪梨是最好的一种物质了。
二、柚子
柚子也具有润肺润喉的作用，柚子特别的甜，有的时候也特别的酸，酸甜相间的那种柚子质量就很好，它的效果都非常不错。可以很好的增强我们的身心健康，达到一个润肺的作用，另外柚子可以提供人体所需要的各种维生素含量。
三、橘子
秋冬季节的时候大家还可以适度的吃橘子，橘子也具有很好的润肺润喉的作用，而且橘子的营养价值也是较为全面的，具有较为丰富的营养功效在其中，可以很好的增强我们的身心素质。
四、苹果
苹果是我们秋冬季节必不可少的一种水果，苹果多汁鲜嫩，而且苹果的营养价值也特别的高，具有很好的营养功效，可以有效地增强我们的身心健康，可以达到一个润肺润喉的作用。
介绍的这些都是秋冬季吃什么润肺润喉的简单说明，大家必须要适度的是以上所介绍的这些水果，这些水果的营养功效都很好，能够很好地滋润我们的肺部，达到一个清肺的目的。
