什么时间做足疗好 教你轻轻松松自己在家做足疗

现在沐足成为城市人用于放松的一种休闲方式，但是究竟是不是所有人都适合沐足呢?脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。但是又7类人不适合进行足浴的，如妊娠及月经期中的妇女、肾衰竭病人等。自己在家泡泡脚，不仅可以节省去“洗脚城”的时间，我们了解到自己身体的情况，都能够自己结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。

2016-08-05

足疗是我们日常生活中最世上最健康的一种保健养生的休闲方式，足疗可以调整身体状态、缓解生活压力。足疗保健好处多，但也不是人人都适合，哪些人不适合足疗?下面一起来看看不适合足疗的人群。

2016-11-20

随着人们对业余生活质量的重视，很多人喜欢去沐足、桑拿等地方休闲，然而不少人就是在沐足、蒸桑拿的过程中染上“脚气”的，门诊中经常碰到这样的患者。

2016-12-13

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足疗的好处很多，足疗是现代保健的一种新手法。下面为大家介绍足疗的好处。

2016-12-16

足疗是一种养生保健的常见方法，很多人都想学会做足疗，这样就不必经常去足疗店或养生馆了。由于足底的穴位非常丰富，经常泡脚及按摩，能够让人体健康得到有效的改善，其实足疗并不是多么复杂的一件事情，关键要掌握具体的步骤和方法，比如怎样泡脚，怎样按摩等，这些都会影响到最终的效果，那么学做足疗有哪些方法?

2017-01-19

俗话说“天天吃只羊，不如中药泡脚再上床”,中药泡脚真的对身体有很好的保健效果吗？目前足疗盛行，什么是足疗？足疗有什么好处，你知道吗？

2017-03-23

不少人认为冬季最适合做足疗，而夏季天气炎热，不适合做足疗。中医认为虽然夏季天气炎热，但我们也要注意足部保暖，做好足疗保健，这样才能在冬季有个好身体，不生病。夏季足疗保健的方法有很多，无论是泡脚还是按摩，都有很好的养生效果。下文从四季养生的角度，详细介绍了夏季足疗保健的好处。

2017-04-11

真正意义上的足疗跟泡脚、足浴是完全不同的，足疗是通过足部药浴达到治疗局部或全身疾病的中医疗法，今天小编就整理了几款简单方便，在家也可以进行足疗的足浴配方，有兴趣的朋友赶紧往下看。

2017-04-18

足疗是大家都十分熟悉的一种养生保健的方法，相信大家都对它有所了解吧。那你知道自己怎么在家做足疗吗?下面小编就来给大家讲讲自己做足疗的方法有哪些，在家也可以做专业足疗了哦!

2017-05-01

足疗按摩是大家都十分熟悉的一种养生方法，也是大家在家都经常会做的一种保健方法。可是你知道哪些人不能做足疗吗?下面小编就来给大家讲讲哪些人不能做足疗，足疗虽好也别滥用哦! 哪些人不能做足疗

2017-05-01