冬季咳嗽市民人群多，有时夜里咳嗽带醒，有时还会吐出食物，这样长期下来就会发展为咳嗽哮喘，那该如何治疗这咳嗽哮喘呢?
中医认为咳嗽哮喘先查胃
常见症状为反酸、烧心
正常情况下，胃内容物的确是往肠道推，但如果食管下段括约肌不能有效地关闭，例如胃酸和胆汁等物质就会反流到食管里去。长春中医药大学附院肝脾胃病科主任刘铁军教授表示，像大家熟悉的胆汁、胃酸刺激性较大，进入食管后可能会让食管出现炎症、糜烂等变化，患者也会出现呕吐、胃内烧灼(老百姓又叫烧心)、反酸水、胸疼等常见症状。
咳嗽哮喘是不常见症状
除了刚才我们说的烧心、反酸水等症状，有一些人还会有哮喘、咳嗽等比较特殊的表现。刘教授说，因为哮喘、咳嗽这两个症状并不常见，因此很容易被人忽视，往往病情已经严重了患者还不自知。
或是打从咳嗽、哮喘一开始就想到是气管有毛病或是身体有炎症了，压根就没想过胃食管反流的问题，而生活中抱有这样认识误区的人还不少。
为什么得了胃食管反流后，患者会有哮喘、咳嗽的表现呢?刘教授解释，这是因为气管和食管都和咽喉部有接触关系，有时胃内容物也会反流到气管里，出现哮喘、咳嗽、咽部不适的表现，尤其是人躺下的时候，身体为平直的，更为反流创造了有利条件。
发现自己咳嗽、哮喘，久治不愈且伴有反酸水、烧心、呕吐等胃食管反流的常见症状时，最好是到医院查查胃。刘教授提醒道。
长期便秘易患胃食管反流
说了这么多关于胃食管反流的表现和误区，那么生活中哪些不良的习惯会引发胃食管反流病呢?刘教授特意为大家做了一个总结。不少人都有过便秘的经历，也知道便秘和痔疮有着密切的联系，其实长期便秘的话也容易患上胃食管反流病。因为胃食管反流的一个病因是，胃肠排空功能发生障碍，肠子蠕动性减缓，而长期便秘势必增加对人体腹腔的压力，从而引发反流现象。
还有一个大家不太注意的原因，是情志因素。中医认为七情致病，如怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤胃。是说人在恐惧、忧虑、愤怒等情绪的影响下，胃分泌也会发生变化，影响到消化道的功能。再者，食物和药物对胃食管反流也有着不可忽视的影响。有的人喜欢吃辣的、酸的、甜的等刺激性食物，或是吃经过烧灼、煎炸等加工过的食品，以及食用过烫的东西，都可能引发胃食管反流病。
避免饮食过饱及体位因素
避免胃食管反流，就要控制好饮食习惯，减少脂肪的摄入，不要吃煎炸食物。刘教授建议大家，少喝酸性的饮料，最好能戒烟戒酒。如果肥胖过度了，则要想办法减肥。
晚餐不要吃得过饱，睡前几小时尽量不要吃东西。平时多注意培养自己的情趣爱好，理性对待生活中的压力，避免情绪过于激动损伤脾胃。
