奢氧 燕窝胶原蛋白多肽焕白片
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想美白,露出迷人好气色?只要吃这8种食物,就能轻松拥有白皙好肌肤!
1. 奇异果
奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。
将奇异果打成汁,放进冰箱冷藏,随喝随取,随时为你的肌肤补充美白能量!
虽然奇异果美白效果一级棒,但是它性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。
2. 柠檬
柠檬是美容佳品,其中富含的维他命C和丰富的钙质,可以有效改善肌肤,美白肤色。
每天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖简单腌渍柠檬片,即可。放入冰箱半小时左右,风味更佳~
3. 苹果
苹果含有的蛋白质和矿物质,能使肌肤抗氧化的功能加强,促进皮肤滋润白皙。
经常食用苹果,还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。
苹果性质温和,可以直接将它敷在脸上。纯天然无污染的苹果面膜,帮你拥有美丽肌肤!
4. 火龙果
火龙果中富含的维生素C,具有美白皮肤的作用;它富含的花青素,能帮助肌肤有效抗衰老,使肌肤紧致细腻有弹性。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果,因此也具有很好的减肥效果。
夏日的午后,来一杯冷藏后的火龙果汁,祛暑、美白、减肥,一步到位!
5. 草莓
草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等,可以增强皮肤的弹性,具有增白皮肤以及滋润保湿的功效。
搭配火龙果一起食用,美味加倍,美白效果也加倍哦~
将草莓与橙子一起浸泡在凉白开中,放入几滴蜂蜜和几片薄荷叶,清爽可口,美白效果也是棒棒的呢!
6.樱桃
樱桃中丰富的维他命C,能滋润皮肤,抵抗黑色素的形成,有效美白肌肤。
樱桃中还含有丰富的铁质元素,能够改善气色,使皮肤白里透红有弹性。
每天一杯樱桃汁,你还怕自己不够白吗?
7.西红柿
西红柿中也含有丰富的维生素C,对于祛斑美白具有很好的效果。
生吃西红柿,这样肌肤就能吸收到更多的营养,美白效果更显著哦~
将西红柿与黄瓜一起食用,酸甜美味,清脆可口~每天一个西红柿,变白其实就这样简单!
8.菠萝
菠萝中富含的维他命能够淡化面部色斑,呈现出健康的亮白肤色。
饭后食用菠萝,能更好地促进身体对菠萝中养分的吸收,美白效果也更好。
想要白,吃起来!
变身为美丽的“白雪公主”吧!
美白是女性一生都在追求的事业,因此美白的方法也是多种多样,除了传统的天然美白以及面膜美白之外,还有一种饮品美白。这种美白方法无疑是最惬意的,夏日炎热的午后,爱美的女性可以喝到新榨的鲜美果汁,而且还可以美白肌肤。
2016-04-07
美白吃什么水果好,这是个问题,虽然说水果中都会含有维生素C成分,但其实有这么几款水果,美白的效果是最好的。
2015-03-28
美白是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品,因为美白成分各不相同,所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品,这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等,它们具有极高的抗氧化性,能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成,并减淡已形成的色斑。除了选用内调理外,还有一点很重要:从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始,一年四季都要做好防晒护理,无论在室内外工作都要用
2016-07-22
有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、让肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩好气色,夏季就让我们多吃下面这些美白肌肤的水果吧!
2016-08-25
要美白皮肤不一定要用美白产品,其实吃的食物也能带来美白的肌肤,这样才是自然的美白。哪到底是什么食谱能让爱美的你拥有美丽白皙的肌肤?让我们来看看以下的美白食谱吧!
2016-09-08
美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果,快来试试吧。
2016-09-11
数九天气真是很冷,空气也干燥,皮肤需要水分外,还要注意美白哦,除了做一些护肤工程,在饮食方面必不可少的吃些美白食物,具体的如下?
2017-01-06
春季肌肤美白,春季如何给肌肤美白呢?美白肌肤的水果有哪些呢?下面就来了解一下春季给肌肤美白的八大水果。
2017-03-22
市面上的很多护肤品大多数都以水果为原料,通过萃取技术获取水果的有效护肤成分。其实,生活中的很多水果就蕴含着丰富的营养成分,与其花大钱买护肤品,不如多多利用身边的这些食物,轻松达到良好的美白抗衰老作用。
2017-04-17
现如今,很多MM都在追求美容,往往家中的化妆台上都堆积了各式各样的化妆品和护肤品。但是,她们却又担心护肤品和化妆品中的化学成分容易伤害皮肤。而今天小编要给各位带来的是“天然美容”的方法,只需要多吃这些水果就能达到美容的功效!
2017-04-17