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孕妇禁忌水果有哪些 【盘点】孕妇不能碰触的五大水果

营养对于怀孕的女性来说是非常重要的,而这些营养大多是从食物当中获取,而我们人体对维生素的需求是非常大的,孕妇就更不用说的了。在获取维生素的途径上,人们一般是通过吃水果来获取的,但因为体质的原因,不是所以水果我们都能吃,特别是孕妇这一类特殊的人群。那么,孕妇禁忌水果有哪些呢?

1、山楂

山楂是一种营养价值比较高的食物,具有促消化、防癌、活血化瘀等多种功效,并且山楂是一种酸性物质,这是怀孕的女性比较喜欢的口味,但是要注意,吃山楂时会使女性的子宫收缩,这对于怀孕的女性来说是非常危险的,可以产生流产等严重的现象。

2、桂圆

桂圆一直是我们补品之一,其功效与作用是比较多的,营养价值也比较高,但是桂圆是热性食物,这对于在怀孕期间体内温度偏高的孕妇来说是不适合的,这会加重孕妇便秘、上火的症状,所以,女性在怀孕期间最好少吃或者是不要吃桂圆,特别是有先兆流产症状的孕妇。

3、西瓜

在夏季,西瓜是最受欢迎的一种水果,具有很好解渴、消热等作用,但是西瓜中的糖分是比较高的,如果孕妇吃了太多,这会引起体内的胰岛素会降低,这就降低了对血糖的稳定作用,造成体内的糖分浓度偏高,容易引起糖尿病等不良的症状。

4、榴莲

榴莲中的糖分含量比西瓜还要高,并且榴莲中的热量是非常高的,如果孕妇摄入过多,很容易造成肥胖、糖尿病等不良的症状,这对于胎儿的成长与发育也是非常不利的。所以,在怀孕期间要控制榴莲的摄入量,即使它的营养价值很高。

5、菠萝

菠萝也是夏季比较受欢迎的水果之一,并且它的外形和营养价值都比较吸引人的目光,但是在菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分,有些人是对这种成分具有一定过敏症状的,即使对这种成分不过敏的,在怀孕之后也有可能引起体内的激素混乱的,所以怀孕期间最好是不要吃菠萝了。

通过以上的介绍,相信大家对孕妇禁忌水果有了一定的了解,希望对各位有所帮助。另外,水果对于女性来说是非常好的保养品和保健品,所以只要适当的吃,水果对与孕妇来说是有好处的。


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