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女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。
第一种 :酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
第二种:富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第三种:含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
第四种:香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越久越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
口臭问题是很多朋友都特别反感的一个大问题,出现口臭的原因也有很多,口臭的问题会严重影响到自身与他人的正常交际,只有口气清新才能够提高自身的自信心,才能够使自身才能够使自身给他人留下一个良好的印象,那么如何保持口气清新呢。
2016-08-12
女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。
2016-09-20
女性保持清新的口气,不仅是人际交往中对他人的尊重,还是自身健康形象的表现。口气是口腔保健的判断标准之一,想要拥有清新的口气?从日常保健做起,试试养成下面的七个小习惯吧。
2016-10-26
口臭是常见的口腔疾病。口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭不仅让自己感到难受,还会影响到我们的交际,甚至谈恋爱,让我们产生自卑感,对年轻朋友们危害大。那么我们应如何预防口臭呢?下面列举了几点,希望对大家有所帮助。
2017-04-12
口臭仅仅是口气的问题吗?口臭是病吗?口臭危害人体健康吗?这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题,心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响,对于神经系统亦有直接影响。
2017-04-17
在日常生活中我们通常会进食很多食物,这很容易导致口气问题。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢?接下来就为您推荐以下几个小妙招,让您清新一整天……
2017-04-30
很多人都有过这样的经历,和别人谈天,正当谈笑风生,自我感觉良好之时,旁人却表情尴尬,想急急结束。细查之下,才知道是口臭问题惹的祸,为了避免类似尴尬,出门前,除了整装修容,检查口中是否有异味也该是门必修课。
2017-05-04
夏季人们容易出现口臭,这个季节、气候、身体因素都有很大关系,如何才能祛除口臭,拥有清新口气呢?下面我们就为你介绍几种简单有效的方法,去除烦人的口气。
2017-05-05
中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。生活中注意口腔卫生的清洁,下列方法可以保持你口腔的卫生。
2017-05-10
引起口腔异味的原因主要有3个,一是食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病,如缺乏胃动力、消化不好。如果前两种原因引起口腔异味,试试下面这5种清新口气的小方法。
2017-05-10