老人冬季养生需注意什么 专家提醒你需做到这六点

我国按摩养生历史悠久，自古至今人们以按摩的方式来增强机体的抵抗力，从而防止疾病的发生或发展。很少有人知道其实按摩养生也要分地区区别对待，根据不同的地区、环境、时节等因素，按摩采用的手法和技巧均不一样，今天小编为大家分享冬季按摩养生知识。

2016-10-27

身处北方的人，正在经历寒冬的低温考验，而南方的气温却依旧春日般温暖……不管你身处哪里，冬至都是传统意义上养生的重要节点，此时精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病延年的目的。下面是各科养生专家给出的养生建议，学到这些为身体“储蓄健康”。

2016-12-25

冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面让小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养生，才能安稳度过这个冬天吧!

2016-12-25

中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳，调于四时”，也就是要与外环境的节律同步。对于女性来说，由于独特的生理结构与生活方式，在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人。事实上，许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经常有手足冰冷的感觉。所以，冬天女性更要注意应季的保养，有时候也许只是在日常生活中稍微多加注意，就可以改善体质。

2017-01-09

6月21日时夏至节气，是一年中白昼最长的一天。俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时候的来到。随着气温升高，流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至。这个时候，夏至养生尤其要注意。

2017-01-09

对于老人来说，冬季良好的养生习气更是十分重要的。老人由于年纪的增加，身体机能现已开端变慢。假如没有准确的进行养生，十分简单在冬季落下病根。甚至在冬季致使疾病的发作。那么老人冬季养生要注意哪些事呢。 经过下面的文章让我们来了解一下。

2017-01-12

根据女性的体质和身心特点，从按摩、排毒、女性常见病等方面，在中医养生保健理论的基础上，结合现代医学知识，多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用，那么关于女人中医养生的一些相关知识点你又了解多少呢?接下来小编带你去见识一下。

2017-01-13

冬季天气严寒，因此养生很重要，特别是对于老人，由于体质较差，养生就显得更加重要了。专家介绍，老人在冬季养生的时候，一定要注意做到六点。那么老人冬季养生要做到哪六点呢?

2017-02-16

冬季到了，天气变得异常的寒冷，这也意味着养生的季节也到了。那么冬季如何养生呢?冬季养生要注意哪些误区呢?

2017-02-17

寒冷的冬季里，孩子每天还是需要早起上学，作为家长应该要为孩子的饮食中多添加一些具有保暖功效的食物。接下来，为爸爸妈妈们盘点一下都有哪些食物可以在冬季帮孩子保暖，快来一起看看吧。

2017-02-17