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宝宝吃鱼肝油注意事项

我们经常听到妈妈们在交流育儿经验时,都在讨论鱼肝油。似乎给宝宝们吃鱼肝油成了一件“时髦”的事情。那么,什么情况下宝宝需要补充鱼肝油?宝宝什么时候开始吃鱼肝油?宝宝每天鱼肝油的需求量是多少?下面,我们一起看看宝宝吃鱼肝油的注意事项吧。

宝宝吃鱼肝油注意事项

一、什么情况下宝宝需要补充鱼肝油

1、婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;

2、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;

3、患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;

4、缺少日照;

5、生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

二、宝宝什么时候开始吃鱼肝油

一般认为,宝宝出生后3~4周起就应该加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。 一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。

但是,要注意在服用鱼肝油的过程中,要观察宝宝的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,正常后再逐渐增加。

三、宝宝鱼肝油每天需求量是多少

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。婴幼儿每日需维生素A 1000国际单位(IU),维生素D 400国际单位(IU)。浓缩鱼肝油制剂很多,家长和医生都要看详细说明书,按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU,维生素D 5000IU,故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 1800IU,维生素D 600IU,通常每两日喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU,维生素D 1000IU,此型造成小儿维生素A和维生素D过量,不适合婴幼儿使用。 

说了这么多,相信大家对宝宝吃鱼肝油的注意事项有了一定的认识了。家长朋友们在给宝宝喂食鱼肝油的时候,一定要注意这些事项。另外,各种婴儿配方奶粉和强化食品中,也有可能含有维生素A和维生素D,给宝宝喂食时,一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量,避免用量过大,引起中毒。


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