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相信大家都吃过花生，花生外壳是黄色的，里面则是红色的一层纱衣，最里面就是白色的果仁，这是大家常见的红花生，但是你见过或者吃过黑花生吗?黑花生也是花生的一个品种，其外壳与普通花生无异，但里面的纱衣却是黑色的，但是不要以为看相不好，就没有营养，其实黑花生也叫富硒黑花生，其营养价值比红花生要高很多，那么，一起来看看黑花生到底有哪些功效作用!
1、抗衰老
黑花生含有丰富的硒元素和花青素，具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效，能够延缓皮肤和机体的衰老。
2、改善记忆力
黑花生能够促进脑细胞的发育，提升思维的敏捷度，对改善和增强记忆力有良好的功效，还能刺激和改变大脑活动。
3、预防心血管疾病
黑花生具有明显的抗氧化功能，能够降低血小板的聚集，防止动脉粥样硬化发生，还可降低血液中的总胆固醇和有害胆固醇的含量，起到有效预防心血管疾病的作用。
4、促进生长发育
黑花生可促进生长发育，组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育，可以作为儿童青少年的健康零食。
5、防辐射
黑皮花生对人的身体都有一个好的保健，调节生理作用。其所含的黑色素可以有效地促进身体血液循环，防止可见光和紫外线的辐射。
6、提高抗病能力
黑花生对人类的免疫系统有很强的修复能力，可以修复人体受损的免疫细胞，也可以加快它们的再生速度，起到增加抗病能力的作用。另外人们食用这种黑花生还可以减少肾部疾病和低血糖症状的出现。
7、食用方法
1、醋泡黑花生，要用山西老陈醋，泡三天后，早晨空腹吃3粒，经临床试验可平稳治疗高血压。
2、带皮黑花生仁15克，在枣25克，桂圆肉10克共煮，早晚分食，善治身体虚弱，贫血，血小板减少症。
3、黑花生50克，黑钰芝麻50克，何首乌20克，加盐少许同煮，久服有乌发的效果。
4、黑花生仁适量，猪肺一付，加少许调料炖熟后，连汤同食，可治疗久咳，小儿百日咳。
5、黑花生仁，百合，北沙参各15克，水炖后加蜂蜜进食，对治疗肺阴不足型干咳，声音嘶哑有较好效果。
6、黑花生仁90克，猪蹄1只，加水炖熟，每日服一次，连服5天，对治疗乳汁缺少，产后便秘有很好的食疗效果。
不同种类的茶，它们的发酵工艺和原料都是不同的，这也就导致了它们的功效和作用不同。因为黑茶是一种后发酵的茶，所以在它的发酵过程中所参与进去的微生物赋予了这种茶独特的中药和其他作用。而如果我们知道了神奇的黑茶的功效与作用的话，相信会有越来越多的人喜爱上这种茶。
2016-02-11
黑枣是枣子的一种，一般喜欢吃的人也比较多，但是可能大多数人吃的最多的就是红枣，对于黑枣的了解并没有那么多，所以想要了解一下。那么，一般吃黑枣都有哪些功效与作用或者营养价值呢？还有黑枣一般是怎么吃呢？具体食用方法是怎么样的呢？
2016-12-28
大家都知道糯米香甜软糯，十分可口，但是你们知道是白色糯米，那么你们知道黑糯米，或者说你们吃过黑糯米吗，其实黑糯米是糯米的另一个品种，那么黑糯米具体有什么营养价值呢？其又有哪些功效与作用呢？下面给大家普及一下黑糯米的相关知识。
2017-01-05
现代人由于工作繁忙饮食不规律以及生活压力大等原因，多数都处于亚健康的身体状况，最近有一款黑果花楸受到了很多人的关注，都听说这种黑果花楸对养护健康功效强大，但是却不知道具体的作用功效是什么，那么今天就给大家介绍黑果花楸的十大功效。
2020-05-06
黑果花楸，又被称为野樱莓，是一种天然的果实，随着大众保健意识的提高，这一产品良好的保健功效也被越来越多的人得知，以及在日常生活中进行服用。很多人喜欢用黑果花秋泡酒喝，便于日常的保健以及养生，不过黑果花楸酒的功效与作用是什么呢?去了解一下吧。
2020-05-06
黑果花楸果实当中含有诸多丰富的营养成分，只有适量的服用对身体各器官都有好处，比如这款果实当中含有大量的黄酮类还有多酚类物质，临床上也会用它来当做一些保健品来吃，那么大家知道黑果花楸的具体功效以及它现在达到价格吗？
2020-05-06
人们健康意识的加强，很多具有保健功效的食物或者用品也进入了人们的生活，黑果花楸就是一种非常不错的养生食品，不过也有些人对这种食物的用处不是很了解，所以想要了解一二，那么今天就来带大家了解黑果花楸的功效和作用有哪些?
2020-05-06
自然界有较多的植物以及果实，这些植物及果实当中其实不乏有可以食用的，并且有着具有较高的营养价值。黑果腺肋花楸果是一种来自大自然当中的果实，目前很多人都比较追崇这一产品，说是有着良好的保健功效，到底黑果腺肋花楸果的功效与作用有哪些?
2020-05-07
黑果花楸的原产地在北美，由于它对土壤和气候的适应性比较强，所以在自然界的生存力是非常强大的，含有丰富的黄酮类物质，也含有花青素和多酚类的物质，可能大家还是比较关注它的具体作用问题，接下来就一起来看看黑果花楸的功效与作用。
2020-06-18
自然界对人类的馈赠有很多，黑果花楸就是其中的一个物质，可以对身体带来诸多的营养，那么黑果花楸的功效与作用是什么?
2020-12-22
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