相信大家听说过缺乏维生素b维生素c维生素a，但是大家有听说过维生素d缺乏病吗?应该没有听说过吧。那么下面带着这个疑问我们一起来看下文吧。
维生素D缺乏病这个是由于日晒少，也就是皮肤经过紫外线的照射后，可以使维生素D的前体转变为有效的维生素d。还有就是摄入营养不足，比如牛奶类，蛋类等食物的摄入量不足。还有就是吸收的障碍，小肠上的一些疾病等，如果没有及时增加。那么就会使体内维生素D不足，那么就会引起全身性的钙磷带谢失常和骨骼上改变。除了这些之外，缺乏维生素D最主要的表现是小孩的佝偻病，和成人的骨软化症并且同时也会存在骨质疏松症，还会严重的影响神经。严重的是会影响到儿童的生长和发育的。上面的就是维生素D缺乏病的一些内容。
那么该怎么治疗补充?首先就是进行维生素D的应用，也就是进行口服的方法，在活动的早期，小孩可以每天服用维生素D62.5-125μg(0.25万～0.5万U)，那么我们的成年人每天给保持在125～250μg(0.5万～1万U)。再就是我们可以要多吃富含维生素D的食物，不如动物的肝脏，蛋黄等之类的食物，除此之外像低脂牛奶，乳酪，坚果和一些海产品等。也是富有丰富的维生素D的。还有就是要养成良好的行为习惯哦。
关于维生素D缺乏病就是上文中的一些内容了，希望大家在看了此文后可以对此有新的认识。
