天然维生素E是人体必需的13种维生素中最重要的一种营养素，只存在小麦胚芽、全谷类食品、坚果类食品中。由于天然食物经加工处理，维生素E已所剩无几，加之食物在烹调过程中的不科学料理，造成维生素E大量流失。另外维生素E具有人体不能自行合成的特点，所以仅从食物中摄取维生素E远远满足不了人体的需要，必需靠体外补充。
维他命E主要作用：
1、身体内保护器官的强力抗氧化剂。抑制脂质过氧化及形成自由基。
3、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
4、预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)。
5、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。延缓老化，保持青春的容姿。
6、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
7、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
8、预防与治疗静脉曲张。
9、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
10、降低细胞需氧量，维持生命力、耐力、持久力。
11、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
12、延缓衰老、预防癌症、预防多种慢性疾病。
13、加速伤口的愈合。
详细说明：含硒维生素E结合两种抗氧化剂，为身体提供双重抗氧化保护。
