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在女性朋友看来迷人的身材是纤细的，因此很多女性朋友不是在减肥就是在减肥的路上。经众多女性朋友实践，最立竿见影的减肥方法无疑就是节食，但是节食带来的后果却是她们的不可承受的痛。很多女性朋友就是因为不规律的饮食而引起了长期便秘，酵素商家宣传是用来减肥的，但也有人说酵素能够缓解便秘。那么，吃酵素真的可以有效缓解便秘吗?
Q1、长期喝酵素缓解便秘，会不会有依赖性，停下来以后会不会情况变得更严重?
首先大家要了解，酵素只是一种食品。就比如，你每天吃一个苹果，但是你突然不吃苹果了，你会对苹果有依赖性吗?这是同一个道理。(缓解便秘，首选酵素，添加微信号ziyiwoman01，长按可复制，询问酵素缓解便秘的更多详情)有便秘的朋友正是处于一个亚健康的状态，根本的原因是因为自身制造酵素的能力被破坏了，当体内的酵素数量、种类、和活性都不够时，就导致各种消化和代谢出现障碍，也就是说肥胖、便秘等现象都是由此造成的。
紫一果蔬酵素粉，提取自天然的有机水果和蔬菜，能够全面的补充体内所缺乏的各种酵素。当酵素继续正常参与代谢，那么便秘的问题自然也解决了。
同时酵素还肩负着调理身体健康的作用，细胞中累积毒素通过酵素的修复，会慢慢排出体外。同时也因为细胞排出毒素后，器官会自我恢复，参与正常的机能运转，因此即使是停止食用酵素，也不会出现大家所担心的反弹、有依赖性等现象。
Q2、酵素减肥的真相，酵素减肥到底靠不靠谱?
酵素确实有减肥的效果，并且很多人食用以后效果比较明显，并且没有依赖性和副作用。但是这里要强调的是，酵素本身是一款调理身体机能的保健产品，它最主要的作用是作用全身，增强气血和精力。(想要了解紫一果蔬酵素粉详情，可添加微信号ziyiwoman01，长按可复制)因此酵素并不是一款专业的减肥产品，而网上一些商家所推出的一些针对减肥而出的酵素品牌，为了减肥的效果而在酵素里添加泻药，这样无疑是给酵素的正面形象抹黑。
Q3、真正的酵素减肥法，想减肥的你一定要看
真正的酵素减肥法，其实真名叫做酵素断食疗法，也就是酵素代餐法。区别于其它的断食法，我们这里所说的酵素断食法，主要是透过摄取酵素、新鲜的果蔬汁来促进消化，大量的酵素可以帮助排除肠道内的腐败细菌，从而净化体内的环境。
这里要注意一定新鲜的果蔬汁，只有生食才含有大量的酵素。在采取酵素断食法一段时间后，体重会有所减轻。这就是大家想知道的酵素真正作用于减肥的原理。
酵素因为不良商家夸大宣传减肥效果，而使得大家对于酵素其他作用怀迟疑态度。这里大家可以完全放心，酵素的作用到底如何，从原理的根本角度出发，相信大家也有一个公正的评判。当然了，还有一些朋友目前正在食用酵素，但是反馈说缓解便秘的效果不明显，这里再拿苹果举例，都说每天吃一个苹果，能使皮肤变得润滑柔嫩，那么长期吃苹果的人皮肤还不是没有想象中的效果。也就是说，如果吃酵素的朋友没有按照我们老师的要求按时食用，同时有一个健康的作息时间和饮食习惯，那么没有效果这个锅，酵素可是不背的。
