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对于现在的成年男性来讲，实际上并不能够每天都射精，因为我们机体还会需要自我的恢复与修复。如果每天都射精，这样就会造成我们机体过度的劳累，容易产生早衰。如果是未成年儿童，那么更要避免过度射精，因此只有掌握好“度”才能避免伤害，远离疾病。肾炎，指的是病人有不同程度的肾部发炎的症状的，实际上，射精一般不会导致肾炎的。射精本身不会带来任何损害和不良后果，但是,过度射精就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等。
过度频繁的射精是一种严重损伤身体的行为,射精所消耗的是精,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精会造成骨髓空洞,脑髓不满,身体虚弱是最主要的表现,人体的滋养靠的是血气,血气的来源是饮食,没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,消耗的少,储蓄的多,身体强壮是健康的保证,反之,意为着生存质量的降低,过度手阴不但损伤身体的动力,还会损伤情志,令人萎靡不振,阳萎,早泄,性功能下降,还会影响智力,对记忆力与思维能力产生明现的破坏。
因此一定要保持健康的生活习惯，避免过度射精。对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。当然，手淫并非不可克制.只要有坚定的信心与必胜的勇气,就一定能改掉陋习,平时内裤不易穿的过紧,盖的被子不易过厚,按时睡觉,醒来后赖床时间不易过久,立刻到卫生间去排尿,晨勃就会消退。尽量不要接触这方面的书籍,图片,既使碰到,听到,看到这样的书籍,影视能使产生性刺激的要把注意力转移到其它兴趣上去,减少手淫的诱发因素。多参加有意的文娱活动,做自己喜欢的悠闲的运动,如打球,游泳,健身,户外郊游,既锻炼身体又有意身心的健康。
经常射精会引起慢性肾炎的说法是错误的，但是过度自慰会得尿道炎等，不会有肾炎。如果有人患有慢性肾炎，应采取及时的治疗，而且病人在治疗期间，那么摄入蛋白数量需要进一步控制应限制在一天三十克到四十克之间的，不要吃油腻腻的食物的额，而且需要进一步积极的控制高血压。只有掌握好度，不过度损害身体，培养健康的生活习惯，实现幸福快乐的生活。
