【买一送一】云南白药 泰邦 痛经贴
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目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。
热敷疗法
相信很多有过痛经的女性都有过这种体验:痛经时候在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!专家指出,用热毛毯、热水袋进行痛经治疗,已经有好几代人历史了,效果非常不错,现在可以用痛经贴,如娇妍经痛贴,12小时有效,活血化瘀,温暖子宫,促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。
食疗
汤剂:鸡蛋当归姜汤
素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。
做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。
治疗效果:主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。
什么食物能帮助防治痛经?
1、豆类食物
大豆是最佳选择,大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化,增加粪便中的水分,通过排泄,将体内的毒素和多余液体排出体外,使消化恢复正常,防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B,维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。
2、绿色蔬菜
绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用,这些矿物质能使人感到放松,缓解情绪波动,减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k,维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。
温馨提示:热敷促进身体内的血液流动,活血化瘀的效果不错。我们想要治疗痛经,除了热敷,还可以选择饮食缓解法。
当你有痛经,有时你想要做的就是躺下休息,并希望痛经快点结束。其实当你痛经的时候,除了休息,还有其他的方法可以供你消遣并且减轻痛经的症状。例如泡一杯香醇的花茶,有一些花茶有缓解痛经的效果,用一杯热茶不但能放松自己,消遣时间,甚至痛经能在茶的效用中得到缓解。那么喝什么茶能缓解痛经呢?痛经该注意什么呢?详情如下介绍:
2017-03-18
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2017-03-19
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2017-03-23
痛经是女性常见的妇科疾病,每临近经期就会出现一些痛经的症状,让女性朋友感到痛苦。那么,女人痛经吃什么能缓解痛经呢?你可能没有想到,一颗小小的蛋黄竟然能帮助缓解痛经。
2017-03-23
足疗按摩已经成为一种时尚,而且价格不贵。足疗按摩的功效有很多,其中足疗还能缓解女性痛经,怎么按摩呢?跟着小编一起往下看。
2017-03-25
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2017-03-26
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2017-03-26
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2017-03-26
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2017-04-06
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2017-04-09