你好，经常痛经在生活上要多注意保暖。因为不注意保暖防寒，一不小心寒气入体不仅影响月经，还可能导致感冒、发热等。一般来说，月经期间妹子们最好不要涉水，海边、湖边泡脚耍浪漫也不好哦！另外，经常待在空调房的妹子来M时多带两件外衣，尽量少吃或不吃寒凉、辛燥的食物。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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朱旗2017-02-25 10:44:54
