在饮食上,要注意营养的摄入,肉和蔬菜要搭配着吃,多吃水果,最好少量多餐,感觉饿的时候可以吃一些点心和零食。每顿饭营养要均衡,不要挑食或只吃某一种食物。家里要经常备着糖,感觉头晕及时喝一杯糖水或含一颗糖。出门尽量和家人或朋友一起,随身携带糖或巧克力,感觉不适及时吃一块。如果有晕厥的现象或吃糖不能缓解,让身边的人及时送你去医院。
99
0
周慧媚2015-06-14 18:01:30