秋季补脾温肾吃什么 推荐吃猪肚炒淮山芡实汤

老人脾虚体寒虽然不是一种疾病，但是毕竟老人年纪大了，脾虚体寒的老人每天都显得无精打采的。那么，老人脾虚体寒怎么食疗？下面，随小编一起来看看吧。

2015-06-30

脾虚的朋友今天可是来对地方了，小编给大家收集了不少适合脾虚的食疗，它们虽然叫法简单，但是效果可不简单呢。

2015-11-16

芡实猪肚汤是我们生活中常见的养生汤，特别对于广东人来说，芡实猪肚汤是再熟悉不过的一道名菜。新鲜的猪肚与芡实，莲子，红枣所煲而成鲜汤，不仅滋味鲜醇，还具有健脾开胃、益心肾，补虚损的功效，特别适合脾胃虚弱的人喝，尤其对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说，芡实猪肚汤还具有缓解和改善作用，那么，不大家都会做吗?今天就教大家煲这款靓汤的做法。

2016-04-14

按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润燥的食物，如乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，忌吃含辣椒、大葱、生姜、肉桂等辛辣、煎炸爆炒的燥热食品。此外，生冷瓜果不宜多吃。很多人认为秋季可以吃狗肉、羊肉来温补，但实际上，食用温性的狗肉、羊肉会加重秋燥症状，易使人上火。

2016-11-11

芡实是生活中常见的食物，也是中药。味道鲜美，营养丰富。很多人做汤的时候往往会加一些芡实，说明芡实有很好的提味功效。那么芡实的功效与副作用是是什么?芡实怎么吃?下面小编将为大家解答!

2017-01-06

脾胃肾虚的朋友们会有各种不舒服的现象，很多患者会食欲不振的现象，还有不少朋友们会发现有腰膝酸软以及耳鸣，甚至是阳痿等现象，大家一定要特别注意多进行调整，脾胃肾虚怎么调理，下面我们就为您介绍一些调理的妙招，希望对大家会有一些帮助。

2017-02-16

冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形，这可能是由于脾和肾不好导致的，那么在平时吃什么能帮助健脾补肾呢？下面带大家一起了解下吧。

2017-03-19

医学指导：广东省中医院副院长、呼吸科专家张忠德教授

2017-04-12

“内伤脾胃，百病由生。”调养脾胃对人的健康非常重要。《黄帝内经》认为，肺与秋季相应，肺与秋气相通。肺在中医理论中主要有两大功能，一是宣发，二是肃降。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现；肃降主要是通调水道，下输膀胱，推动胃肠，排泄糟粕。肺的宣发、肃降的力量主要来自中气，中气足人则不易生病。古有“培土生金”之法，故秋季养生宜补脾、润肺。

2017-04-12

甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。以下是10款补肾汤食谱，非常营养!

2017-04-20