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野葛根粉的吃法 教你如何食用野葛根粉

生活中有很多药食两用的之物,比如葛根就是大家比较常用的一种,葛根有人工养殖的也有野生,其中野生的葛根粉是非常受大家欢迎的,它有很多的功效,可以清凉下火,可以利尿解酒,那么该如何食用野葛根粉呢?野葛根粉的吃法有哪些呢?下面小编就来为大家介绍几种。

一、沸水冲调野葛根粉

葛根粉是可以直接冲调来饮用的,这也是最常见的一种吃法,我们将适量的葛根粉倒入碗中,然后下面这步很重要,先倒入少量的凉水将葛根粉稀释,然后搅拌调匀至没有颗粒感,之后我们就是缓缓倒入开水,倒开水的时候要用勺子不停的搅拌,搅拌好的葛根粉会呈现半透明的胶状,之后我们可以放入微波炉中进行加热至透明的糊状,然后可以加入适量的白糖或者蜂蜜来喝就可以了。

二、野葛根粉醒酒汤

很多人都有饮酒的习惯,当酒喝多了难受的时候我们需要迫切的来上一杯醒酒汤,而葛根粉就可以解酒,因为葛根粉当中含有大量大豆甙,它可以有效的分解酒当中的乙醇成分,促使人体血液加速排解掉酒精毒素。食用方法很简单就是喝酒前取适量的野葛根粉冲调就可以了。

三、野葛根粉茶饮和煮粥

天气炎热,我们非常需要一种茶饮来解渴,那么不妨将茶水倒入葛根粉中,然后微波炉加热,这样一杯清凉解渴的清香茶饮就制作完成了。除了茶饮我们还可以用葛根粉来做粥,比如提前一晚将栗米浸泡,然后第二天捞出加入葛根粉搅拌均匀,之后放入锅中煮开就可以了。

以上就是有关野葛根粉的吃法,总之野葛根的做法是比较多的,奶粥,勾芡,烙饼都可以,不同的搭配和做法有着不同的功效,而且口感也是不同的,大家不妨根据自己的口味来选择合适的吃法。


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